ヨガの再開を通して、感じること、じっくり味わうことの大切さを知る

ヨガを再開して少しずつ忘れていた以前の感覚を思い出してきています。 やっぱりヨガには、体感しないことには気づけない、感じることができないことがたくさん隠れている。 以前の私では気づけなかったし感じられなかったこと それはね、私自身が魂の学び（自分と向き合い続け、不要な感情や思考を手放したり、気づきを得て）を続けてきていて、ある程度の課題を終え、使命に気づくことができたから。 今だからこそわかること、感じられること、気付けることがたくさんある。 だから、ヨガの再開は今