1歳1ヶ月、断乳成功。3年半ぶりにお酒解禁！
娘、1歳1ヶ月で断乳しました。
5日間かけて断乳計画を遂行して無事に卒業。
私は授乳がなくなって寂しい気もするけど、もうなんの制限もない！最高！
今回は、娘の断乳についてまとめます。
はじめに
息子と娘は年子ですが、私は2人とも完母で育てました。
かなり母乳が出るタイプで混合にしたくてもできませんでした・・・
完母神話的なものもあるけど、息子は生後2ヶ月で謎の発熱もあり、母乳が病気や発達に良い影響があるとは思っていません。
すくすく育てばなんでもいい笑
完母生活は、食べ物の制限もあるし、他の人に預けづらいし、娘の食欲不振・私側のトラブルもあって大変でした。
でも、この時間は2人だけのもの！みたいなゆっくりした穏やかな時間が流れたときもあって、他では味わえないような幸せもありました。
ちなみに、息子は生後10ヶ月で卒乳しました。
早く卒乳してくれて最初の親孝行！と思いました笑
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息子の時から考えると私は約2年授乳していて、娘の妊娠・出産もあったので3年半ぶりに晴れて自由の身になりました！
娘の断乳計画
息子の時に母乳や授乳に関する育児書など10冊近く読みました。
断乳時に勧められるのはどの本でも同じ。
『予告する』ということです。
赤ちゃんは、親が何を伝えたいかなんとなくわかります。
カレンダーに印をつけたり、胸にバツを描いたり・・・やり方は様々。
私は娘が1歳を過ぎた時に断乳したいと思い始めました。
1歳0ヶ月になった頃は3〜4回授乳していましたが、寝る前の1〜2回に減らしました。
そして、娘は言葉を理解していたので、最後の授乳の日を決めて5日前から授乳する前にお話することにしました。
また、ねんねのルーティンに新たに『寝る直前に豆乳を飲む』を追加しました。
1日目
授乳前に豆乳をあげて「あと夜ねんねを5回したらバイバイだよ」と教えました。
娘は私を見ながらニコニコ遊んでいたのに、お話をしてるときは遠くをみて相槌をしていました。
その後授乳しましたが、2時間以上大泣きで珍しく寝付くのに時間がかかりました。
何かを悟ったのかな笑
私ももう授乳が終わると思ったら、しみじみきて泣けました。
2日目
「あと1,2,3,4回でバイバイだよ」と教えたら、頷いてバイバイしていました。
通じているかわかりませんが話は聞いています。
しかも20分かからず、スッと寝付きました。
3日目
「あと3回だよ」と教えたら、頷いてバイバイしていました。
全く泣かずに15分で寝てくれました。
娘は、寝るときに私に向かって「ママ！」って言っている気がしました。
あと2日で断乳と思ったら私がちょっと寂しい気持ちでした。
4日目
「今日と明日でバイバイ」って教えたら、頷いていました。
この日も15分で寝てくれました。
私はお酒解禁について考え始めワクワクしましたが、いつ何を飲むかは全く決まりませんでした。
5日目
最後の授乳。
「いっぱい飲んでいいよ」と言ったら、普段の倍の時間をかけてゆっくり飲んでいました。そしてそのまま寝落ちしました。
今までありがとうと思って号泣しました笑
そして、お酒解禁。
息子を妊娠してから3年半ぶり！
夫がおつまみを作ってくれて一緒にゆっくりできました。
我が家のワインセラーにはワインがいっぱい。私を待っている！
まだお酒に弱いですが、夫婦で楽しく晩酌できるくらいにはなりたいと思います。
これだけで足が重くなった。
断乳後
最初の授乳なしの日。
「もうねんね！」と言ったら大泣きで、毛布と服を齧ってました。
寝るまで30〜45分かかりましたが、落ち着いてからはすぐ寝ました。
その後も朝まで起きませんでした。
数日経っても6:00頃までは毎日ぐっすり寝てくれるようになりました。
そして、私は気づきました。
寝る前1回だけの授乳なのだから、晩酌なんて断乳する前にできたと・・・
でも、断乳は私と娘にとっての一区切りだったので、このタイミングで自由になれてよかったような気もします。
また、母乳なんて1日1回授乳でほぼ出てないでしょ、とは思っていましたが、数日間胸が重かったです。
でも、しこりなどトラブルにつながる感覚はなかったので放置しました。
断乳して数週間経っても問題なさそうです。
初めて家にお迎えした日。
この写真しかない。
妊娠中・授乳中の飲み物
私が妊娠中・授乳中に毎日飲んでいたものを紹介します。
言い過ぎではなく本当にこのおかげで生きてた笑
水も飲みたくなかった悪阻の時期、授乳で喉がカラカラで寝る時もそばに飲み物がないと不安だった授乳期。
ずっとこれを飲み続けました。
飲みやすいし喉がスッとします。
悪阻で辛い方・授乳で寝る時も水が欲しい方、ぜひ試してほしいです。
ちなみに今は子供にペットボトルを倒されるのが怖くて、スクイズボトルを愛用中。
キャップを閉めればいいんだけど、キャップを閉める時間も水を汲む時間ももったいないの！
でも、これが全て解決してくれた。
初めて出会った時は部活か！と思いましたが、スクイズボトルって衛生面が気になるので安さには勝てない。
おしゃれさを気にしない方、これおすすめです笑
カフェインが取れない時に飲んでいたハーブティー。
癖もないし癒される味。ストレス、リリーフされました。
デカフェの美味しいコーヒー・紅茶に出会えなくて、毎日ほぼこれを飲んでいました。
今でも夜の勉強中はこのシリーズを飲んでいます。
感想
母乳育児をしている人にとって授乳期は特別な時間だと思います。
辛いと思ったこともありましたが、完母は完母の良さもありました。
ミルクを用意するのは面倒だし、夜間さっと授乳を終えられるのは完母ならでは。
目をキラキラさせて自分を見てくれて、腕の中で子供が寝てくれる幸せな日々はもう戻って来ないんだな、と思います。
そして、母乳育児をしているママは、攻撃性が高いと検証されています。
授乳以外の育児は全部やってくれた夫。
スヤスヤ眠る息子と娘。
本当に感謝しています。
育児というか私の食事や離乳食・洗濯などの家事もほぼ夫がやっています。
これくらい夫がしてくれなかったら完母なんて無理だった。
息子と娘も睡眠トラブル少ない子であまり手がかからないのも助かりました。
授乳ロスも数週間も経てばなくなりました。
夜寝る前に娘にベタベタしたら十分です。
離乳食も悩みは尽きないけど、
娘ちゃん、これからもよろしくね。
断乳したら朝まで起きないし、自分の好きなものを食べられるし、何より方が軽い！
授乳期の幸せもこの解放感も忘れたくないな、と思っています。
授乳中の方、毎日お疲れ様です。でも、授乳期終わりがきます。
大変なので無理せずご自愛ください。
読んでいただき、ありがとうございました。
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