ばいばい乳がんVOL4手術後の生活の巻（2）2カ月経過
2024年12月26日
右乳房全摘出、腋窩鎖骨下部郭清
2ヶ月後、どうなっているかと言いますと。
からだのこと
傷口
まだ赤くミミズ腫れに見える感じ。
傷自体の痛みはなく、触れるとなんともいえない変な感じ。
磁石のN極同士が反発するかのような、自分の体ではないような。
バイオイルで保湿していますが、2月26日から放射線治療が始まり、何も塗らないように言われているのでそのままにしています。
胸部
しびれはほぼなくなりました。
右腕を上げたときにつられて引っ張られるような感じがあります。
ただ鎖骨上の部分がピリピリするのはずっと残っています。
薄い擦り傷ができた時のような接触性の痛みですが、傷はありません。
右腕
ほぼ真上に上がるようになりました。
上げるときに二の腕がジンジンする感じはあります。
リンパ浮腫に気をつけて、右手で重いものを持ったり、右手をしたにして寝るようなことはないようにしています。
長袖の時は左右の二の腕の太さの違いに気が付きにくいので、お風呂場の鏡でチェックするようにしています。
毛や爪の話
髪の毛
だいぶ伸びました。
もうちょっとで、「これくらいのおばちゃんいるやん！」です。
ただ、うねりはありますね。
ショートだと、ストレートより多少ウェーブのある方がまとまりやすいらしく、梅雨時くらいには（ちょうど乳がん告知から1年！）ヘアサロンに行けるかも❣️
まつ毛、まゆ毛
短いながらも生え揃ってきました。
というわけで、リネアストリアのまゆ毛シール、少し余ったので、使い方などを書いて試供品として、ケモ室に寄付するつもりです。
その他の毛
すね毛、ワキ毛、指毛…
いわゆるムダ毛たち、生えてきません！
一瞬生えてきたワキ毛も、いつの間にかなくなってました。
術前化学療法のメリットというのか、手術の時も、放射線治療の時もワキの処理をしなくて済んでます。
大事なところを守る毛は毛髪と同じくらいの抜け方、生え方してます。
爪
手の爪の黒ずみはだいぶ薄くなりました。
親指の黒ずみは上の方に伸びて、もう少しでなくなりそうです。
人差し指の縦の線もだいぶ薄くなりました。
足の指は相変わらず年輪が残っています。
そしてまだ黒ずみがあります。
爪の先が少しもろくなっている気がします。
体調
抗がん剤の副作用
至って元気です。
抗がん剤の影響は残っていないと思います。
あれだけ苦しめられた心毒性もすっかり影を潜めました。
ただ、全力疾走できるかというと、それはまだ無理っぽい。
信号が変わりそうなので小走り、程度です。
吐き気、発熱は元々なかったので今もありません。
2月26日からホルモン療法（アナストロゾール）の服用が始まりましたが、今のところ関節痛やだるさといった副作用はありません。
まだ飲み始めたばかりな上、3月7日から放射線治療が始まるので、体調の変化には注意していきます。
体重
体重は増えていませんが、減りもしません。
体重、体脂肪率、BMIとも、わりとまずいラインです💦
肝機能の数値が気になるところです。
運動
1日7000歩を目標に歩いてます。
顔だけ日焼け止めを塗り、手のひらを太陽にかざしながら、つまりは歩きながらビタミンDを作ってます‼️
あとは、ストレッチポールを使ったストレッチ、そして8の字ゴムチューブの筋トレ💪をやってます。
これから日差しも強くなるので、手術側の右手の日焼けには注意しながら、ビタミンD作りと身体作りのためにウォーキングを続けます。
こういうときに、スマートウォッチがあってよかったです。
ようやく『もっと心拍数をあげなよ』な表示にも従えるようになりました。
だいたい普段通りの生活を送っています。
それもまあ、ベージニオ先生がやってくるまでのことだとは思いますが🥲
現場からは以上です❗️