超超超超超超大盛ペタマックス

4184kcalかと思いきや、

スーパーフードのキヌアでした😂

‥キヌア‥
「ヒユ科アカザ亜科」に分類される植物で、ほうれん草やてん菜の仲間です。主にペルーやボリビアがあるアンデス地域を中心とした高山地帯で栽培されており、古くから生産地で暮らす人々の主食として食べられてきました。サラダやスープのほか、お菓子作りなど、幅広い料理に使用できます。
高い栄養価を持つスーパーフードとして知られ、医薬品や健康食品に応用されるだけでなく、栄養不良や貧困に重要な役割を果たす食材としても注目されているのです。

なんて🙄
実際はこちら🤤
大人5人で完食🧔🏻👨🏻👩🏼👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️