※今回暗すぎます💧

こんばんは🌙

やっと職場の雰囲気に慣れてきました。

任される仕事の量も増えて嬉しくもあり、辛さもあり、社会人とはこういったものなのかと実感する毎日です。

残業して、朝か夜に病院で点滴をして、お家でお風呂に入って、という1日を過ごしながら体は辛いけど必要とされることが嬉しくて頑張ってしまう。

でも、、、

最近パニック障害の症状が頻繁に出るようになり、デート中に泣き出してパニックになったり、慣れてきた職場でもおどおどしてしまったり、研修中動悸が止まらなくなったりと仕事に行くことが怖いです。

パニックになっているときはいつも昔の嫌な記憶が蘇り「なんで生きてるの」「○にたい」と言う感情に支配されます。

職場にも友達にも明るい子、元気、いつも笑っていると言われます。

でもほんとはそんなことないですし、根暗で、笑うことだってそんなに好きじゃないです。

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でも、笑っていたほうが、明るい方が周りから好かれるし、笑っていたほうが好きだと言われる。

それが、プレッシャーになり笑顔が引き攣る。

嘘の笑顔で塗り固められた私の顔はなんて醜いのだろう。なんて滑稽なのだろう。

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