効果があった顔トレ

こんにちは！30歳を目前にしたある日

口の周りがたるんできました

😨「ついに来たか、、、」

でもそう言えば体は筋トレしてるのに

体って筋トレした事無いなと

思って顔のトレーニングしてみると

びっくり😳

1週間で効果ありました！

なんなら３日目くらいから引き締まった感あり🤔

一番やってるのはこれ↓

説明が無くて突然始まるのが

めんどくさがりの私にはピッタリw

あと肩回し