美筋ヨガを始めたきっかけ
今週の日曜、初めて美筋ヨガのイベントに参加しました。
初のなおさんにお会いできて感動。オーラが眩しすぎる。Voicyでいつも声は聞いているマシさんは、はじめましてなのに、ずっと前から知っている気がする親しみやすさ。そして席が隣になった方や、更衣室で一緒になった方との、会話も弾みとても楽しい１日でした。好きなことが一緒の仲間っていいですよね☺️❤️ワクワクがとまりませんでした。
ヨガとの出会い
ヨガは大学生の頃、通っていたジムで習ったり、社会人になってからは3年間ホットヨガに通ったりと20代の頃から触れていました。
美筋ヨガを始めたきっかけ
私が美筋ヨガと出会ったのは２０２０年。コロナ禍で宅トレをしていた時YouTubeで上がってきたのが、なおさんの美筋ヨガ。地味な動きなのに翌日には必ず筋肉痛。そして何よりも可愛くて元気が出る✨それから、数年間、子育て、仕事に追われながら、たまに休んだりしながらも、主になおさんの美筋ヨガ、たけまりさんのトレーニングで宅トレを継続してきました。途中で他のYouTubeチャンネルをしても、首を痛めたり腰を痛めたりしてしまって結局またこの2チャンネルに戻ってきてました。
よくみた動画です。
継続的に魅力的なYouTubeが更新されていたので、細々と４年くらい続いています✨
最近はVoicyでいつもなおさん、マシさんから学びと笑いをいただき、そんな2人に会えてとても嬉しかったです☺️
