旦那の気持ちを取り戻すための必須項目【メンタル安定】最後にあなたが選ばれるには？

突然ですが質問です
あなたが一緒にいたいなと思う男性ってどんな人ですか？

あなたが会社の日帰り旅行で相手が喜びそうなお土産を見つけたらから買って来たのに
「ふ～ん・・（浮気相手と旅行に行ってその罪悪感からのお土産かよ）」と他の男性と旅行に行ったんじゃないかと疑うような態度の男性

女友達とお互いに好きなアイドルの話で盛り上がってるけど、恥ずかしいからライン内容を見られたくないだけなのに、画面をサッと隠したら「男とラインしとるんだろ！」と怒ってくる男性

こういう男性と一緒にいたいですか？

答えは「NO」ですよね。

• あなたが良かれと思ってやったことなのに、屈折した受け取り方をしたり

• ちょっとしたことで疑心暗鬼になる

そんな男性と一緒にいると疲れるし、嫌になってくるし、、
そのうち、そうじゃない男性と出会ってしまった日には、そっちの男性の方が魅力的に見え心が移ってしまいますよね。

旦那の気持ちを取り戻すことにも同じことがいえるんです。

「この人と一緒にいたい」

と思えるあなたにならないと旦那の気持ちは戻ってきません。

旦那の一言一句、一挙手一投足すべてに反応、負の感情に振り回され

「私のことが嫌いなんだ・・」
「浮気相手のところにいくんだ・・」
「もう終わりだ、私たち夫婦はダメなんだ」

とズーーーーーーーンとメンヘラチックになっているあなたは
一緒にいたい人なのでしょうか？

違いますよね。

もしかしたら、旦那はよかれと思ってやったことかもしれないのに・・
あなたへの気持ちを思い出すことがあって、会社の帰りにドーナツを買って帰ろうとしただけなのに

それを「浮気相手と会ってて罪悪感があるからドーナツを買ってきた」と受け取られたら・・

旦那に「何してももう無理じゃん」と思われ、せっかくこちらに戻りそうになってた気持ちが、また浮気相手に戻ってしまいますよね・・

こういうふうに
相手の言動・態度に過度にネガティブに反応し振り回されない

ためにも大切なのが【メンタルの安定】なんです。

「こんなにも不安や恐怖、絶望といったネガティブな感情で心がいっぱいな状態なのにメンタルを安定させるなんて無理だよ・・」

と思われるかもしれません。

けど、不安や恐怖、絶望といったネガティブな感情に支配されているあなたのままでいて、旦那さんの気持ちは帰ってくるのでしょうか？

・・・・帰ってきませんよね。

大丈夫です。私だって、
「何いってんのｗこちとら地獄の底にいるんやが？メンタルを安定？？あほかよｗ」
と思ってましたから。（苦笑）

騙されたと思ってやってみてください。
ちゃんと実践すれば少なくともあなたの気持ちが少しは楽になるので損はしませんよ。

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