実践おひとり様デート：ワーク①テンプレ配布
おいでなんし〜
よりよい人生の伴走者！
あなたの生きづらさを解決する
ウェルビーイングプロジェクトYoriyoiのゆうぎりです。
前回の記事では、自分に時間・お金・心を使ってあげるという
ウェルビーイング施策「#おひとり様デート」を紹介しました。
なにをやっても良いと言われて困る人のために
簡単なワークを用意しました！
まずは以下の５つの問いを自分に投げかけてみましょう。
自分のために時間・心というコストを払う練習です！
５つの問いにこたえてみよう①一番大切にしているこ
