成長期✖️更年期に〜まめ豆和クッキー

・きな粉
・シナモン
・全粒粉
・きび砂糖
・菜種油

口の中でホロっと、
安心する甘味ときな粉とシナモンの香り。

成長期に必須の高タンパクのきな粉は、大豆イソフラボンが豊富なのて更年期のゆらぎ世代にもオススメ！
ちなみに、大豆イソフラボンは女性ホルモンエストロゲンと似た働きをしてくれます。

栄養素もだけれど、ひと口食べると誰もがゆったり穏やかな気持ちに♡

むすこと同じ野球部⚾️のママとむすこくんへお裾分け〜
コレ食べて、筋肉モリモリ！
次の大会も頑張ろね〜^ - ^