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鈴木雄大日記

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#ビジネス

何故歳をとると時の流れが速く感じるのか

何故歳をとると時の流れが速く感じるのか

 お疲れ様です.鈴木です.今日はもういいかなと思ってしまいましたが,毎日に何かしらを文章にするという将来の何に繋がるか分からないチャレンジの真っ最中です.今日は仕事後に,友人とオンラインミーティングであれこれと話し合っていました.まだスタートしていない取り組みですが,彼は信頼できる友人であるので,彼のために鈴木は可能な限り全力を尽くしたいと思います.とりあえず,肩が痛過ぎて日常生活に支障が出ていま

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星の友情:フレネミー

星の友情:フレネミー

 皆様方,お疲れ様です.スズキです.ウォーミングアップ不足と過度なハードウエイトでのトレーニングにより,右肩を絶賛痛め中です.おそらく,棘下筋あたりのインピンジメントだと思います.まずは安静にして,少しずつリハビリしていきますが,今年度のトレーニングは厳しいかもしれません.人はどうしようもない時,本当に「とほほ」と声が出るのだなということも学びました(笑).これを機会に下半身トレーニング,有酸素,

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無駄な努力に対する考え方

無駄な努力に対する考え方

 お疲れ様です.鈴木です.今日は,遅番なので朝はゆっくりとコーヒーを飲みながら勉強していました.栄養学や人体の機能について,まだまだ知らないことが多くあるなと,またもや「学習性無力感」に襲われています.ですが,めげずに勉強し続けます.勉強した内容をスライドにまとめて発表できる機会があれば,一番脳内に入るので,是非誰か依頼してください.位置発表で500円くらいでやります.相場は分かりませんが,他者へ

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疲労をどのようにモニタリングするか

疲労をどのようにモニタリングするか

 お疲れ様です.鈴木です.今日も朝5時に起きて,勉強しようと思ったら,女子ハンドボールの世界選手権を忘れていて,慌てて日本戦を見ていました.後半からの観戦でしたが,見応えのある素晴らしい試合内容であったことが見て取れました.少々,審判のジャッジに疑問は残ろうとはいえ,勝てば官軍です.日本代表,予選突破,おめでとうございます!日本戦を見ながら,少し仕事を片付けることもできたので,有意義な朝でしたね.

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理想のトレーナー像を”知”の観点から考える

理想のトレーナー像を”知”の観点から考える

 お疲れ様です.鈴木です.9日間ぶりにお休みをいただいて,休日を満喫しております.鈴木の満喫とは,大好きなハンドボールの試合を見たり,トレーニングしたり,好きな本を読んだり,知りたい分野を好きなだけ勉強したり,見たかった映画を見たりと,「好きなことをする」ということを満喫と定義しています.この2連休は,久々にリフレッシュできました.本は積まれていく一方でしたが,少しインプットできたかと思います.現

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エビデンスに踊らされないように

エビデンスに踊らされないように

 お疲れ様です.鈴木です.とりあえず,文章を書いてみることから継続力の修行として実施しております.たまに,ロジカルなタメになる系の記事も書きますが,あれは結構労力がかかるので,まとまった時間がないと欠けないので,時間がない時はこの記事のように,最近鈴木が思っていることや感じていることを自然体で描いていこうと思います.あくまで日記みたいな者なので,そこはご了承ください.

 早速本題に入りたいと思い

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自分らしいコーチを目指して

自分らしいコーチを目指して

はじめに お疲れ様です.ストレングス&コンディショニングコーチを目指して入るものの,「やっぱりハンドボールのしたいよなぁ.両方目指したいなぁ.」と思っている鈴木と申します.大学院を修了してから,青森に就職して早2年が経ちました.今年は暖冬と聞いていましたが,今日はびっくりなほど吹雪いています.約2年間は楽しい修行期間だったと思います.色々なことにチャレンジしたし,オンラインで多くの人と巡り会うこと

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