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あなたのパフォーマンスを最大化するためのブログ：Maximize Performance
2021年12月16日 22:13
皆さんお疲れ様です．鈴木です．今日も濃密な1日でしたが，何とかnoteを書くことができています．昔から何かを継続して続けることが苦手な鈴木が，ここ数年間で色々なことが多少マシになりました．後天的にも人の性格は変われる余地が残っていると鈴木は思います．全ては無理ですが，何処か直したいとところがあれば，それはその人次第です．性格や考え方を大人になってから変えるのは，一般的に困難であると言われることが
2021年12月15日 22:30
お疲れ様です．鈴木です．今日はもういいかなと思ってしまいましたが，毎日に何かしらを文章にするという将来の何に繋がるか分からないチャレンジの真っ最中です．今日は仕事後に，友人とオンラインミーティングであれこれと話し合っていました．まだスタートしていない取り組みですが，彼は信頼できる友人であるので，彼のために鈴木は可能な限り全力を尽くしたいと思います．とりあえず，肩が痛過ぎて日常生活に支障が出ていま
2021年12月14日 21:37
皆様方，お疲れ様です．スズキです．ウォーミングアップ不足と過度なハードウエイトでのトレーニングにより，右肩を絶賛痛め中です．おそらく，棘下筋あたりのインピンジメントだと思います．まずは安静にして，少しずつリハビリしていきますが，今年度のトレーニングは厳しいかもしれません．人はどうしようもない時，本当に「とほほ」と声が出るのだなということも学びました（笑）．これを機会に下半身トレーニング，有酸素，
