#コーチ
指導者として大切なこと：共通善を探れ
1日空いてしまったが，今日も負けじと綴っていきます．昨日は，連日のトレーニングの疲労と実験の心理的な疲労，引っ越し作業など，溜まっていた疲労が爆発して，少し体調を崩しましたが，今は平気です．睡眠と食事って大切．おそらく，リカバリーの方法を見直さないといけないと考察しています．きちんとした食事は，取れている時と取れていない時でムラがありましたし，トレーニング後は一過性の免疫力の低下が起きるので，そ
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理想のトレーナー像を”知”の観点から考える
お疲れ様です．鈴木です．９日間ぶりにお休みをいただいて，休日を満喫しております．鈴木の満喫とは，大好きなハンドボールの試合を見たり，トレーニングしたり，好きな本を読んだり，知りたい分野を好きなだけ勉強したり，見たかった映画を見たりと，「好きなことをする」ということを満喫と定義しています．この２連休は，久々にリフレッシュできました．本は積まれていく一方でしたが，少しインプットできたかと思います．現
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エビデンスに踊らされないように
お疲れ様です．鈴木です．とりあえず，文章を書いてみることから継続力の修行として実施しております．たまに，ロジカルなタメになる系の記事も書きますが，あれは結構労力がかかるので，まとまった時間がないと欠けないので，時間がない時はこの記事のように，最近鈴木が思っていることや感じていることを自然体で描いていこうと思います．あくまで日記みたいな者なので，そこはご了承ください．
早速本題に入りたいと思い
自分らしいコーチを目指して
はじめに お疲れ様です．ストレングス＆コンディショニングコーチを目指して入るものの，「やっぱりハンドボールのしたいよなぁ．両方目指したいなぁ．」と思っている鈴木と申します．大学院を修了してから，青森に就職して早2年が経ちました．今年は暖冬と聞いていましたが，今日はびっくりなほど吹雪いています．約2年間は楽しい修行期間だったと思います．色々なことにチャレンジしたし，オンラインで多くの人と巡り会うこと
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