発達障害女性の困難と対処法：新たな理解と支援の視点【論文まとめ】
はじめに
成人期の発達障害女性は、診断が遅れやすく、社会適応のためのカモフラージュや日常生活での困難を抱える場合が多い。
本記事では、発達障害女性が直面する課題やその対処法、さらには適切な治療や支援のあり方について、３つの論文を要約する。
カモフラージュの特徴とその影響
発達障害女性の多くが行う「カモフラージュ」とは、自分の特性を隠し、健常者のように振る舞う行動を指す。
この行動は社会適応のための戦略である一方、心理的負担が大きいことが研究で示されている。
調査によると、カモフラージュが強い女性ほど、うつ病や不安障害といった併存症を抱える割合が高く、精神的健康状態が低下している。
また、カモフラージュには意識的および無意識的な自己切り替えが関連し、これが内面的なストレスを増大させる要因ともなっている。
したがって、単なる適応行動として肯定的に捉えるだけでなく、その影響を慎重に考慮する必要がある。
発達障害女性が直面する困難と対処法
成人期の発達障害女性は、日常生活、人間関係、学校・職場の3つの場面で多様な困難に直面する。
例えば、時間管理や掃除が苦手、人間関係で嫌な顔をされるといった問題が挙げられる。
これらの困難に対しては、スケジュール管理アプリの活用や専門家への相談といった対処法が有効だが、人間関係の問題については適切な対処法が見つからない場合も多い。
特に人間関係では、回避的対処が主流であるが、これがさらなる孤立を招く場合もある。
このため、発達障害女性にとっては、自分の内面に焦点を当てた支援が重要である。
女性特有の発達障害の特徴と支援の重要性
女性の自閉スペクトラム症（ASD）は、男性と比較して症状が目立ちにくく、診断が遅れる傾向がある。
これは、文化的な性役割期待や社会的カモフラージュ能力が関与している。
また、女性のASDでは、他人との模倣や観察が得意であることから、表面上は社会適応しているように見える。
しかし、内部では重篤な情動や認知の問題を抱える場合がある。
さらに、女性特有の課題として性や結婚に関する問題も浮上するため、個別の支援プログラムが必要である。
支援の例として、心理教育やグループセッション、性教育プログラムが挙げられる。
まとめ
発達障害女性は、社会的期待や性差による課題を抱えながら生きている。カモフラージュや対処行動を支援するだけでなく、内面的な理解と個別支援が求められる。
参考文献
宮岡 佳子, ほか. 成人期発達障害女性におけるカモフラージュの特徴. 跡見学園女子大学心理学部紀要 第6号. 2024
宮岡 佳子. 発達障害をもつ成人女性の困難と対処行動 ─内容分析による検討─. 跡見学園女子大学心理学部紀要 第4号 37-51. 2022-03
金井 智恵子. 女性の自閉スペクトラム症の臨床的特徴と治療・支援のあり方. 日本社会福祉マネジメント学会誌 1巻 (2021) 1号 14-20
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