ゆっくりゆっくり

幸せは足元にあるっていうやつ。

さいきん自分の体の反応と向き合うようになって、子宮にも心があるって知りました。

膣マッサージです。妊婦さんの会陰マッサージともいうね。そうやって子宮と会話することが、心のバランスになってる。

今日の会話。

＞＞＞今が幸せ＜＜＜

もう幸せかんじていーよーって、その時気持ちが溢れた。

今までずっと、「もっとできる、もっとできる、こうじゃない、どうすれば？」って自分を羽交い締めにしてきてたからね・・・

ゆっくり、ゆっくり。わたしっていう自己を確立させていきたい。わたしを、心の底から愛していたいよ。

わたしっていう自分になる途中だな。トラウマ脱却の渦中にいます。

形にしていこうか。この１４年間。