昨日のことと最近の私

最近、なんとも言えない感覚というべきか感情なのか欲求みたいなものにここ数日前から戸惑いを感じている私です😅
今こう感じているんだねーって受け入れようとしているけど、どう受け止めていいのかわからない…。
これ許しちゃうと壊れちゃうよねって感じで💦

そんなこともある中で昨日は友達とちょっと遠出して山形までランチとシャインマスカットを買いに行ってきました😊
2ヶ月前から予定を組んで楽しみにしていたし、行きたい所も元々決まっていたので楽しかった✨
一緒に友達とは腹割って話すことも出来る中だけど、友達は元々メンタルの薬を飲んでいたり、片頭痛や恐怖症など色々持っている子で、友達の悩みが深すぎてパニックになると最終的に◯にたいと言ってしまう。
気持ちの波も定期的にあって、「遊ぶ友達が減るじゃん。私どうしたら良いの〜❓」と明るく言っている中で、今抱えている悩みと混ざって◯にたいが始まった💦
聞いている私の身としてはそんなこと言わないでほしいと当たり前に思うんだけど、そんなことを言って欲しくないから解決策まではいかないけど、いろいろ提案はしてみるんです。

私が今の環境から環境をガラッと変えることに対して、「私も行きたい…」と言われれば、
私は一緒に行こうよ。と言うけど、友達は今の状態や環境を変えられない理由を言い始める。
◯にたいと思うくらいなら逃げたって良いし、なんでも出来るんじゃない？って伝えるけど、また違う角度から出来ない理由を言い始めて…。

このやりとりをしている間に、私もこうだったんだと気づきました。
こうしたいと思ってることに関して、したいのに出来ない理由を探し始めて結局変われないし変わらない。

どうして変わったかと考えた時に小さなことからの行動の積み重ねで、出来ないと思い込んでいたことが"出来た！意外と大丈夫だった✨"と感じる。
その経験が自信に変わるとわかったので、友達と話をしている中でさらに実感したと言うか😊

友達には最悪な状況にはなってほしくないし、どうにかしたいと思って話しても、友達は受け入れられないから言い合いになる💦
その繰り返しで結果、解決はしない。

その中でふと"友達は今は変わらないし、変えられないなと"
友達はやりたいことがないと言っていたけど、1人で行動して旅行にも行くことが出来る時点でちょっと前の私としては羨ましいことなのに、友達は今の私を羨ましいと思ってくれている。

これまたうまく説明出来ないけど、
"友達は元々行動して1人で新幹線乗って旅行に行けるんでしょ？私はずっと1人で行動出来なくてどこにも行けなかったんだよ？私は友達が羨ましいわ😆
今こうやって行動出来るようなったのは少しずつ出来ないかもって思ってたことを思い切ってしてみたら、
なんだ出来た！っていう経験の積み重ねで自信も少しずつついたんだよ✨最初から自信なんてつくんじゃなくて、経験した後から自信がつくものだから今こうなった😂"
と友達には説明しました。
「そうなの？」と言っていましたが😂

私もまだまだなんでも出来る自信がついたとは思ってないです。なぜなら経験をしてないから。
私の中の否定することに対して少しずつ行動して経験して否定から肯定に実感した時に自信がやってくるのかもしれません😌

いずれにせよ友達は今は変わりたくても自分で変わらないを選択しているのでこのままにしておきます。
(見放したとかではないですよ❗️)

伝えるの難し〜💦💦
※友達とは仲は悪くなってません😂友達としては言い合えるのが良いと言っていたので本人的は満足⁇みたいです😅

そしてこのことが昨日あって、今朝なぎささんのインスタをみたら

"他人を変えることはできない
外側を変えることはできない
でも
自分は変えることができる
内側は変えることができる"
と…😳
昨日の今日で納得ドンピシャのお言葉😆✨✨

こちらが良くなって欲しいといろいろ提案しても
決めること、変わると決めるのは本人で、決めて行動しない限り変わらないんだと改めて気づいた出来事でした😌