8日目・9日目　脂肪で痩せたい

管理入院になってから体重が落ちていっています。

人によっては妊産婦向けの病院食やお見舞いのおやつで太る人もいるという。

なのに何故私は減るのか？



運　動　不　足

筋　力　低　下



ですよねシンプルに。

それしかない。



便通は薬で調整して水もしっかり飲んで脱水じゃないし、出血も止まってるから失血してるわけじゃない。

病院食しっかり食べて栄養はばっちり。



ただただ筋肉が、落ちました。

心なしか腕や脚が柔らかくなった気がします。



望めば一時退院できなくもないけど強く勧めはしない的な凄くぼんやりした状態になった私、危機感しかありません。


この体力筋力で産後暑い外に出たら死んでしまうのでは…？


とは思うものの、全前置胎盤であることに変わりはなくいつ大出血するかしないかもわからない身です。

ちなみに妊娠中期に入る前から前置胎盤を言われてきていたので、そのあたりから日常生活以上の運動は止められています。


そう、打つ手なしです。
この状態に勧められる運動なんかないのです。


助産師さんにも聞いてみたところ、「産後に頑張ろ☆」と返ってきました。


まだ臨月じゃないし、予定日より前に出血していいことは何もない。

これで大人しくしてたからといって出血しない確率が上がるのかと言えばそういうわけでもないらしいのが複雑ですが…


ストレッチとか用事を小分けにしてなるべく歩くとか、そんなので抗っていきたい所存です。

産後に抱っことかゆらゆらとかで戻るのかな…？





♧8日目の読了
ダイイング・アイ:東野圭吾
夜を守る:石田衣良

♧9日目の読了
隻眼の少女:麻耶雄高