「ワクワク準備法」明日の自分への期待

毎日、変わる質問に向き合いながら、自分の「今ここ」を感じてアウトプットすることで、自己理解を深めています。

今日の質問は「どんな準備をしますか？」

手帳を使った日々のデザイン

私は手帳術講師としても活動しており、前日に翌日のスケジュールをデザインする時間を大切にしています。
寝る前のほんの数分間で、次の日に何を大切にしたいか、どんなことに注意を払うべきかを考えます。この習慣は、私にとって次の日への準備だけでなく、迷いを減らし、新たな一日を迎えるためにも必要な時間なのです。

準備の力

準備は成功への道のほとんどを占めるとよく言われますが、私もこの考えに強く賛同します。
準備をすることで、新しい日がスムーズに始まり、予期せぬ出来事にも冷静に対応できるようになります。

明日への期待

翌日の準備は、スケジュールを整えること以上の意味を持っています。明日にワクワクするかどうか、その気持ちを大切にすることで、1日がより有意義なものになると思っています。

ワクワクしないと感じたら、その原因を探り、自分の感情に正直に向き合うことで、次の日をより大切な日に変えることができるのではないかなと思っています。

一日の終わりの準備

もちろん、すべてが計画通りに進むわけではありません。しかし、その日の終わりに自分を認め、一日を完了させる儀式としての準備の時間は、私にとって非常に大切です。

それは翌日への準備であり、同時に、その日一日を過ごした自分を認めることでもあります。

ここまで書いていたら、あらためて「ああ、明日にだけではなく、明日の自分に期待を持つことも大事な準備だな」と思えてきました。

今日はこの気持ちを新たに加えて日々を過ごそうと思います。

みなさま、今日もよさよさでおすごしくださいね。