②「私にはムリムリ💧」と否定しないで即行動してみた　～50歳の挑戦～

人の気持ちばかり考えて生きてきた。
ふと気がついたら、自分のことが一番わからなくなっていた。

真っ暗なトンネルから出られないような日々を長く過ごした。
だからこそ、
「自分が欲しいものを、自分で選び、決める」
こんな普通のことさえ反射的に
「私にはムリ。わからない。決められない。きっと間違う」
まずは自分を否定することが当たり前になっていた。

「つべこべ言わないでただ楽しむ♪」そう決めた

「今日フィットネスクラブ行ってきたの。入会しちゃいましたー！」
そう家族に宣言したら。
「おー、いいじゃ～ん」「ママ、楽しそうだねぇ」
そういう家族も、みんななんだか楽しそう😊

タノシイは連鎖するようだ。

パパと靴屋さんへ。
「自分でいいと思うのをパッと選んだらいいんだよ」

よ～し！自分の直感で。
私が欲しいモノ。
人からどう思われるとか、年甲斐もなくとか、長持ちしそうなのとか
そんな余計なものはいらない！
「決めれる！ちゃんとわかる！」

たくさん並ぶ靴の棚をグルーっと見渡して
サッと手に取ったのは

人生初のド派手なピンク！

アガルわね、これは。
「本当は‟かわいい”が好きだったんだね、アタシ」
これは自分新発見。

これ履いて
まずは実年齢まで体力を回復しよう💛

知らない人ばかりの中に一人で入ってみた

昨日トレーナーさんに使い方を教えてもらったマシーンに向かう。

こんな服装でよかったかな
なんだか足が重そうかな

誰も見てないっつーの！！！
心の中で「ぷぷっ」と吹いた。

「こんなに人の目が気になるんだね、アタシって」
またまた自分新発見。

「よし！これを捨てよう！」

人は人。アタシはアタシ。
人が気になるときってのは、自分に集中していない証拠だもの。

私より若い人も人生の大先輩も、たくさんいらっしゃる。
皆さん、自分の健康のためにここに来て
自分のペースを崩すことなく、息切れすることなく、
自分と対話してる。

私に必要なのは「自己否定」ではなく「自己受容」

私は私のままでいい。
そう思えることが豊かな人生なんだろう。

ママ自身がタノシンデいたら、夫も子供もうれしいんだね
「あなたのためよ」なんていう勝手な腕まくりは、全く必要ないんだね

私、ちゃんと欲しいモノがわかった
自分で「これ！」と決めれた

人の目を気にしてるのは自分だけなんだね。
周りはみんな自分のペースを守って自分の歩幅で歩んでいる。

その方がなんだかキモチよくて
みんなも幸せなんだね😊

明日もタノシミマース♪