YU-TOの頭の中　健康法

どうも皆さん、YU-TOです。

ドラムを叩くために１番必要な要素は "健康" だ。

これはドラムに限ったことではなく、全てのことに当てはまる。
健康な状態をデフォルトにしていかないと、真剣に物事に向き合うためのパワーなど出せるはずがない。

ただ、「健康な状態」と一言で言っても、その定義は実は曖昧だ。