アラサー男性、スキンケア初心者になる
20代も後半にして、ようやくスキンケアの大切さに気が付きました。
今回は、「同じ初心者だけど、なにをすればいいのかわからない！」という方に向けて、私のおこなった簡単なスキンケアを書いていきます。
モテ効果はないけど、基本的人権（当社比）は得られると思います。
レベル１ 洗え、顔を
1日2回、洗顔をしましょう。
寝起きと寝る前の風呂やシャワーのときに、洗顔フォームとぬるま湯で洗います。
泡立てネットを使って、その泡を顔に伸ばすイメージ。肌を擦る必要はありません。
洗顔料はきっちり洗い流しましょう。
私は洗顔フォームを使うようになる以前、牛乳石鹸を使っていました。なにも使わないよりはマシなので、洗顔フォームを買う気にならない人は、そこから始めてください。
洗顔料を流すときには直接シャワーを当てるのではなく、手ですくったお湯を数回当てると肌に優しいらしいですが、私はそこまでやる気はありません。面倒くさい！
私が使っているのはこちら。最近リニューアルしたのですが、特に変わりなく使いやすいです。Amazonで2本セット泡立てネット付きがあり、そこから始めました。
レベル２ 顔を洗ったら塗りまくるのだ
洗顔後には、化粧水と乳液を塗りましょう。
最初はべたつく感じが気持ち悪いですが、そのうち慣れます。肌の乾燥がなくなって、ハリとツヤが出ます。
化粧水には種類があって、乾燥肌向け、脂性肌向け、混合肌向けとあります。自分の肌にあったものを選びましょう。
化粧水と乳液の2つを塗るのが面倒な人は、オールインワンの化粧品を選べば1つで済みます。
ちなみに私は混合肌。額と鼻のT字は脂っぽく、頬は乾燥しています。
この組み合わせが正しいのか、よくわかっていません。特に困ってないので、とりあえず使い続けています。
今度なくなったら、別の製品も試してみようかな？
レベル３ ムダ毛ケア（初級）
具体的には、髭・眉・鼻・耳・産毛の処理。
髭は、洗顔後の化粧水を塗る前におこないます。肌へのダメージを軽減するために、シェービングクリームを使ってください。カミソリはT字よりも電動をおすすめします。
眉は美容院で一度整えてもらい、その形を維持するようにフェイスシェーバーで剃ります。コームや毛抜きは難易度が高いので、まずは楽な方法からどうぞ。
眉毛サロンは私もハードルを感じて行っていません。臆病なもので……。
鼻と耳の毛は、専用のカッターを突っ込んで回すだけ。定期的に処理するだけなので簡単です。あまりやりすぎると、炎症を起こすので注意してください。
顔の産毛は、フェイルシェーバーで剃ります。髭剃り後に、剃り残しと一緒に処理すると楽。
レベル４ 日焼け止めは一番大事
世間的に求められるレベル１～３に対して、日焼け止めは生命を守るために必要です。要は皮膚がん対策ですね。
日焼けは肌へのダメージがもっとも強く、皮膚の老化を早めます。
日焼け止めの強さを表すSPFの数値が30～60くらいのものをしっかり塗りましょう。
夏はもちろん、冬も紫外線対策をおすすめします。
個人的にはクリームで困っていないのですが、スプレーやジェルは試してみたら合うのかも。
私は肌が弱いので、日焼け止めをしないまま日中を歩き回ると、真っ赤になってしまいます。
レベル５ ニキビをつぶすな
ニキビができたら、絶対に潰してはいけません。
傷跡や炎症のもとになります。
ニキビは放置せず、皮膚科で治療しましょう。
最近は治療薬も進化しているので、綺麗に治ります。
えらい人もそう言っています。
レベル６ ムダ毛ケア（上級）
この項目は人に寄ります。優先度は低いです。
手指、腕、脚の毛を処理するとよし。薄い人はシェーバー、濃い人は薬剤を使います。どちらの場合でも、処理後はケアを怠らないように。
私は人から見える部分にとどめてます。冬なら手指だけ、夏なら腕まで。脚の毛は海水浴に行くなら。
デリケートゾーンの毛の処理。男性は女性に比べて必要性を感じない人が多いと思いますが、余裕があるならしておきましょう。
私は整えるくらいです。全部剃ると、生えてくるときにかゆいんだなこれが。
レベル０ 番外編
スキンケアではないですが、2つだけ。
床屋ではなく美容院に行きましょう。髪にお金をかけるの、大事。
似合う髪型がわからない人は、「仕事上問題にならない程度でおまかせします」と伝えれば大丈夫。
話しかけられるのが苦手なら、丁寧に話せば無理に話しかけてきません。
合わなければ、次回から場所を変えればいいのです。
もう本当に基本ですが、風呂に毎日入りましょう。
理想は1日2回、寝起きと帰宅後。シャワーだけでなく湯船に入ったほうが、体の汚れはよく落ちます。
おわりに
たぶん、人によっては高校生から始めてます。早ければ中学生かな？
しかし今が一番若いのだから、始めるのに遅いってことはないのです。
主に20代前半で確立したスタイルですが、始める前と後では、肌質だけでなく気の持ちようも違います。ほんのり自信が増えました。
「外見に気をつかう」とは、ともすれば面倒でネガティブな意味合いに捉えられがちですが、人間力のレベルアップだと思えば、ゲーマーの私には楽しく感じられるようになりました。
基礎のレベルを上げたら、次は装備。ファッションのレベルも上げたいですね。
おっと、そのまえに体重のデバフを解除しないと……。