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損得勘定で考えてしまう思考、どう改善したらいいですか

萩中ユウ
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こちらの記事はオンラインサロン
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【 ご相談内容 】
私は昨年9月に結婚した新婚です。
私の彼への気持ちに波があり気分がぐらぐら変わります。
彼の機嫌が悪く、私への態度が冷たかったり苛立っているように感じると、すごく気持ちが荒れます。
1番の問題は思考が無条件の愛情ではなく『○○してくれたから○○しよう』とか、『○○してくれてないのに私だけするのは嫌だな』とか、相手がしてくれることと同じ量だけ動こうとしてしまうことです。
そして、そうすると本来の自分より感謝の表現だったりおもてなしだったし、笑顔が減ってるように思います。
損得で考えてしまう思考をどうしたら改善できるでしょうか。

具体的には、私の家族は彼にプレゼントを送ったり食事をご馳走したり旅行に誘ったり頻繁に声かけをしたりしますが、相手のご家族からは全くないこと。
義母の還暦祝いを楽しみにしていたのに、お祝いの旅行に誘われなかったこと。
細かいことでは私が休みの日は家事を一通り全部するのに、彼が休みの日は一日中寝ていて何もしないこと。など。
彼に期待しすぎまたは私の家族と同じ接し方を求めすぎなのでしょうか。こんな私にアドバイスをいただけましたら幸いです。


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【 プロフィール 】
萩中ユウ
(株)charmonet.代表取締役/愛妻コンサルタント
恋に悩む女性の多さに自身の恋愛論の
必要性を感じ、ブログを開設。
1%も尽くすことなく彼をファンにさせる
パートナーシップ論が話題となる。

「尽くす恋愛から卒業できた」
「諦めていた結婚が叶った」と
20代から50代まで幅広い年齢層の女性に
支持され、東京・名古屋・大阪などで行う
大規模セミナーは常に満席。
主催する講座の受講者は全国で1,000名を超え、
今なお半年~1年の予約待ちの状態が続いている。
Instagramフォロワー4万人。

ー著書
「1%も尽くさない」で一生愛される、他5冊。
ーAmebaオフィシャルブログ
「かわいい鬼嫁になる方法」
ー講談社公式 with online
「わたしの愛させ方」連載中

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