リセット癖

私はリセット癖があります。
Twitterでも他のアプリでもすぐ消しては復活を繰り返しています。

最近はほんとリセット癖が酷くなりました。
少しでも嫌なことがあったり、気持ちが不安定になるとリセットして消してしまいます。
今もまたアカウントを1つ消そうとしている途中です…自分に嫌気がさしてしまいます。
同じ悩みを持っている方はたぶんいると思う、これしんどいですよね。

リセット癖があると人からの信用なくしたり自分で消したのに寂しくなり孤独を感じたりして、デメリットが多かったりしますよね。

衝動的にもう無理だと感じると消したくなってしまう、何回アカウントを消したことか…苦笑。
どうやったらこのリセット癖を治すことができるのかなぁと考えています。

でも治しようがない…しんどいんだもの。
今この文書を書いているけどこれは助けを求めているのかもしれない。