パニック障害を克服したのには自然にこれをしていたから★
2年前の今頃
私はパニック障害を発症して夜中に緊急搬送されました。
その時 私の人生はもちろん
どん底、、、
なんで私が?
やりたい事ができなくなり ますますイライラしたり
こんなになった自分を責めたり、
もっと頑張りたいのに
無理矢理にも頑張れなくなりました。
あれから2年経ち
今だから全てわかること。
それは 頑張りすぎてパニック障害にならなければ
命も危うかったこと。
それが宇宙からの最大のギフトとして
私の人生は今180度変わりました。
人間性もそうですが
心の豊かさ、心の接し方、
今の自分を許すこと。
人間が生きる上でとても大切な事を
パニック障害が教えてくれました。
今も精神疾患で苦しんでいる方へ
あなたは自分を大切にできていますか??
自分を認めたり、許したりできていますか?
幸せですか??
全てはあなたの中に答えはあります。
ゆっくりでいいから
まずは自分を知ることからしていきましょう☺️😌
その上で私が克服でしていた事は
周波数を変えていた事✨✨
不安、恐怖という発作が起きた時
その波長を変えていました☺️
どうやるか?
それは 今起きている事は
全部 自分の人生が良くなるために起きている✨
と 俯瞰してみるようにしたのです😊
そしたら、恐怖の周波数から
安心に変わりセロトニンが出てきて
発作がゆっくりですが収まるようになったんです😊👍
ここに至るには自分と向き合い初めて自然と起きた事😊
あなたも自分という人間がどんな人なのか?
知りたくないですか??
私も数秘から人生が変わりました✨✨
まずは生きやすくするためにも
統計学の数秘を知り 自分がなにが得意で、
なにを手放してもいいのか?を知りましょう✨
全て完璧なくていい✨
あなたはあなたのままで
愛されるべき存在なのです♥️
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