身体に悪いことをしている

左肩から手首にかけて痛いのでサロンパスを貼りまくっているんですがすごい匂いするな。サロンパスめちゃくちゃ久しぶりに買ったんだけどこんなに匂いする？ いやそんなに嫌いではないんですけど。

村谷由香里です。
noteをご覧いただきありがとうございます。

昨日170g入りのファミリーパックポテトチップスを買ったんですけど2日持ちませんでした。こんなつもりではなかった。
みなさんポテトチップスは何味が好きですか？ わたしはしあわせバターが好きです。長らく九州しょうゆがナンバーワンでしたが記録を塗り替えられちゃいました。カロリーやばそうな味が良い。

最近すぐお菓子を食べたくなるんですよね。ポテトチップスとか食べると「今日ごはんいっか……」ってなるから絶対良くないんだけどつい買ってしまう。
書き物が忙しいときって決まって口寂しくなるからどうしても食べるようになります。信じられない速度でのど飴が消えていく。たっぷり容量のドライフルーツとかも一瞬でなくなります。怖くて体重計に乗れない。あとちゃんとごはんを食べて欲しい。

一番手っ取り早いストレス発散方法が食べることで、それにあまりに適しているのがポテトチップスをはじめとするお菓子の類なんですよね。健康に悪いことをしている感じもいいんだよな。やはり根本的に自傷癖が染みついているのかもしれません。こういうこと考えるたびに煙草吸ってなくて良かったなと思います。