こだわりが強い子の心理［心理学でまなぶ不登校］

思考のクセ

こだわりの背景には、思考のクセがあります。

「〜すべき」や「ゼロヒャク思考」などは、思考のクセと言われています。

完璧的思考などはその典型です。

口癖と同じように、誰しも考え方に癖があります。

つい自分を責めてしまう。
ネガティブに考えてしまう。
今日見た目で判断してしまう。

誰にだってこういった思考の癖は持ち合わせています。ただし、それが極端すぎると、メンタルに悪い影響与えてしまいます。

授業中は真面目にするべきだ！　と考えていると、授業中に喋っているクラスメイトを許すことができません。