負荷をかけると楽になる

個人的には過負荷な日々を過ごしています。睡眠時間を削るのは、ダメ・ゼッタイ。でも、やってしまう。

みかん収穫するぞぉぉぉ
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お昼ご飯じゃぁぁぁ
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午後もがんばるぞぉぉぉ
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終わったぁぁぁ
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今日中に記事書き終わるぞぉぉぉ
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書き終わったぁぁぁ
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原神するぞぉぉぉ
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あ、note……（イマココ）
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アークナイツしながら原神するぞぉぉぉ
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寝ないと明日きついな……
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— すえのつぐ (@ysgenfu) November 26, 2020

まー、日々充実していたら自由時間なんてなくてもいいのでしょうけど、せめて30分くらいはゲームをする時間がほしい。でも、ここ5日間ほどはログインしかできていません。それくらい時間が足りないです。

6時半～17時はみかん収穫固定ですし、シャワーやご飯を食べていると18時になります。18時半から22時までは記事を書かないと締め切りに間に合わなくなるし、睡眠時間を7時間以上確保するためには、遅くとも23時には寝る必要があります。

実際は、23時就寝の5時半起きに落ち着いている感じですが、寝付くのが24時近くになってしまい、少しずつ睡眠負債が溜まっている感覚。あと一週間も続けてしまうとボロが出そうです。さすがに明日は22時就寝を厳守します……。

ただ、これで夜のライター業がなかったらめちゃくちゃ楽になります。18時から21時までは完全に自由時間。何という幸せ！

昨年まではそんな幸せな生活を送っていたのに、気づけませんでした。というよりも、「あー、やっぱり身体はしんどいな」と思っていたくらい。今思えば、あれくらいで悲鳴を上げているようじゃダメですね（笑）

負荷をかけることで、気づくこと・楽になることもあります。まあ、筋トレや各種研修など、誰しも経験していることをそれっぽく書いただけ。今日はそんな感じ。