2月の整体教室スケジュール

2月は「高める」で統一しました。
身体の状態をマイナスからゼロに戻すだけでなく、今まで出来なかったことができる身体にしていく。ゼロからさらにプラスに向かって鍛錬するという気持ちで春を迎えましょう。

「立春 -運気を高める-」
(5日、9日)
整体を学んだ途端に億万長者になるわけではありませんが、身体が変わると気持ちが変わり、気持ちが変わると身の回りの環境が少しずつ変わり始めます。具体的に身体のどこをどう変えると良いのかご紹介します。

「水の吸収力を高める」
(12日、16日)
植物にコーヒーをかけないように、人間にも水が必要ですが重要なのはその飲み方と「水が吸収できる身体かどうか」です。水分不足は肌の潤いだけでなく筋肉の弾力や血行にも影響します。吸収しにくい身体の解説とその調整法をご紹介します。ハンドクリームやリップが手放せないという方、毎年2月は不調が多いという方におすすめです。

「骨盤の可動性を高める」
(19日、23日)
「骨盤矯正」という言葉が世の中に浸透して随分経ちますが、「どう矯正するのかわからないけどなんか身体に良さそう」という不思議な魅力は健在です。
野口整体では骨盤をどのように考えるのか、骨盤の可動性が悪くなる原因、骨盤は左右対称が良いのかなど、骨盤にまつわるあれこれをご紹介します。

「解毒の季節 -排泄力を高める-」
(26日、3月2日)
冬の間に蓄えたものを排泄していく春。排泄が進むと同時に、身体は春夏に向けて開いていきます。排泄・解毒に重要な肝臓の調整を中心にご紹介します。花粉症をはじめ、春先に不調が多いという方や食べるのが好きな方におすすめです。

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【稽古日】
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30

【会費】
１回ドロップイン 3,000円
月謝 7,000円
(月謝はすべてのクラスに何度でもご参加いただけます)

【持ちいただくもの】
お顔の下に敷くハンカチかハンドタオル
替えの靴下(教室開始前にお履き替えください)

お電話、予約フォーム、LINEからお申し込みください。