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【音声配信】自分を大事に生きる！Podcast
いつもご覧いただきありがとうございます！
心理カウンセラーでブロガーの大山です。
先ほど音声配信をさせていただきました。
podcastで配信しておりますので、よかったらお聴きください。
(にゃむさんの画像を使わせていただきました。ありがとうございます！)
私は2020年6月くらいから音声配信をしています。
タイトルは「いつも自分時間」という番組で、いつも自分を生きる、いつも自分を過ごすという、そのままのタイトルでお送りしてきました。
stand.fmとpodcastで配信をしていますが、昨日一本の映画を観て感銘を受けました。
毎日の重みを再認識させていただきました。
いつも「大切に」自分を生きる。
関わる人に大切だということをできるだけ伝えていこう！
いつも自分を生きるだけではなく、いつも大切に自分を生きることにしました。
簡単にできることと、そうでないことはあります。
なので、できるだけ無理にならないように。
無理をしてしまうと、自分ではない生き方の方にウェイトがかかってしまいますので、まずはできるだけ。
1ヵ月なのか、1週間なのか、毎日なのか。
そこは個人差があっていいと思います。
意識するのは「大切に」という部分。
何気なく発している言葉に一言添えてみるとか、言葉足らずなところがあるなら、一言を伝えてみる。
自分を大切に生きるということは、関わる人を大切にするということになります。
自分ひとりではありませんので。
そんな訳で、詳しくは音声を聴いていただければと思います。
よろしくお願いします。
anchorで配信しておりますので、スポティファイやAmazonpodcast、Applepodcastで聴くことができます。
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