あなたのストーリーを描こう！
おはようございます！
心理カウンセラー大山です。
目標とか目的とかどうでもいいから、あなた自身のストーリーを描いて進もうという思考になっております。
目標を立てたときに、自分で立てた目標なのにワクワクしない。
目的を理解しているのになかなか進めない。
それは、誰かのストーリーの中のあなたの目標なのかもしれません。
この記事は音声(ラジオ)でも収録してます。
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それでは、本題に入ります。
誰のストーリーを生きてますか
私は以前、目標を立てるのが得意でした。ですが、達成しても喜んだことが何回かしかありません。その時に思ったことなんですが、この目標ってなんの為に立てたんだっけ？
そして、目的を考えました。
すると、そこには自分がいませんでした。
それからなんです。
目標を立てるときに誰のストーリーなのかを考えてみてください。
目標には何種類かあるんですけど、本質の目標というものを立ててないと達成したときにワクワクできないんです。
重要なのは、目標を達成した自分の姿を創造できるか。
ということです。
自分のストーリーを描いていればそのチェックポイントとして目標を何個か立てていいと思います。
ですが、誰かの目標だったり提出用の目標だと目的と目標がごっちゃになります。目指してないから。
見た目は目指しているかもしれませんが、本当は目指してない。
達成してもしなくてもどっちでもいいんです。
それ、力湧きます？
力が勝手に湧いてくるストーリー。
目標の本質は達成した自分を創造したらニヤけるものです。
もうニヤニヤが気持ち悪いくらい。
これ、基準にしてください。
目標を立てたときにあなたはニヤニヤしているでしょうか。
ニコニコじゃたりない！
今日から変われる。
自分のストーリーを描いて、ニヤニヤしよう！
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— 大山 裕介@心理カウンセラー【seeds】 (@rsknoyama) November 27, 2020
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ご質問などありましたらご遠慮なくコメントやDMください。
(DMはどこから来られたかが書いてないと読まずに食べます)
それでは、本日も張り切って参りましょう！
ありがとうございました。
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