メンタルの不調

ここ数日メンタルが落ち着かない。
前はびっくりするほど感情が穏やかだった。
自分出言うのもなんだが仏のような心の広さだった。
だがしかし最近はずっとイライラと嫌悪感が止まらない。
水曜日は１ヶ月ぶりに病院に行けた。
傷病手当が遅いせいでまともに病院に通えない。
こっちはなるべく早く直したいのに。
社会がそうさせてくれない。
だから自殺志願が減らないのかな。そう思う時もある。
今日もしっかり眠剤飲んだのに眠れずこの時間。
眠れるようになりたい。

今日から二日間唯一の息抜き。
楽しみな反面疲れないかがとても心配。来週は自分のライブ。ぶっちゃけあまり練習が手に着いていない。

やらなきゃいけない順序は決めているのにうまくことをすすめることができない。
それが今一番なストレス。

何でもかんでも上手くできてたのになんでだろうな。歳なのかな。歳なのかなって思うような年齢ではないけれど。
早く鬱治って欲しいな。