トレーニング日報

軽井沢ハーフが中止になってしまった。
ぐんまマラソンでのペース設定のレースと
位置づけていたので、戸惑いが隠せない。

日付：2019/10/17
天気：晴れ
気温：12℃ ※ガーミンの表示
体の感覚：風邪気味、仕事がつまらない笑
チャレンジ：閾値走 サブスリーのキロ4分 5キロ
結果：キロ4分なんて全然無理で、キロ4分30も苦しい。

最高ピッチ：188spm

課題：いろいろ研究のため、フォームが定まらない。

シューズ：gyakusou zoomfly
上着：半袖Tシャツ
下：オレゴン短パン

明日はジョグ。