ある日突然、夫が適応障害になりました80～～嫌われる勇気～

３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 最近読んだ本の中で特に心に残った本がある その本は 「嫌われる勇気（岸見一郎・古賀史健）」だ ８年前に大学の先輩に進められていた本なのだが その時は 「また読んでみます」 と言っただけで今まで読むことはなかった しかし 自分自身が適応障害になり 運命的なのか その本のことを思い出し、読んでみ