日曜日、休み

日曜日

10月になった。

休み

休みはしっかり休みたい

微妙な天気

出かけた

「宇都宮ウオーキングフェスタ2023（第29回宇都宮歩け歩け大会）」、参加。
ファミリーコース、5キロ
早めに着いた。
受付は、8時30分からだった。
駅前の駐車場に車を停めた。
バスで移動して、歩いて、受付の城址公園へ。
宇都宮、ぐるっと歩いてきた。
ウォーキングフェスタ、それなりに疲れた。
5キロ、けっこう、思っていた以上に疲れた。
歩いて、いろいろ見るのは、よかった。
旧篠原家住宅も見てきた。
中を見たのは初めて。
東口で、LRT、見てきた。
やっぱり、歩くことは、健康に良いと思う。
ちょっと、雨が降ったり止んだりだったので、傘を持っていって、雨が降ったら、傘をさしたりもした。

普段から、歩けるようにしたい。

秋の季節、過ごしやすくなったきたら、また、ジョギング、始めてみたい。

城址公園
うつのみや食育フェア
いろいろ見てみた。
疲れてしまっていた。
思っていたより、食べ物そのもののお店というのはなかった印象。
「食育」だから、テーマが違うのかな。
息子くんは、ふりふりポテトを食べたりした。
あとは、嫁さんが買ったりした。

城址公園
ちょっと休んだ

きぶなバス
市役所のところから。

移動

宇都宮駅
電車

小山
嫁さんの妹さんの子ども、姪っ子ちゃんのピアノの発表会
ロブレの生涯学習センターのホール。
まあ、時間的にはギリギリで、なんとか、途中から演奏を聴けた感じだった。
ある程度、計算していたけど、結局、電車の時間も微妙だったので、仕方ない。
まあ、演奏、途中からでも間に合ったので、よしとすることにする。

小山
プロントで、休憩

息子くんは、嫁さんのお母さんに預けた。

なんか、いろいろ忙しい感じだった。

帰り
小山からは、嫁さんと2人で帰ってきた。

宇都宮駅

トナリエ

ヨドバシカメラ
買い物
ビデオカメラ用のマイクロSDカード

嫁さん、ヤオコーで買い物
夕飯の買い物

帰ってきた。

家で、ちょっと休んだ
さすがに疲れている

TM NETWORKのライブのチケットが届いた。
嫁さんは、先に嫁さんの実家に行った。
自分は、チケットが届くので、家で待っていた。
宇都宮市文化会館大ホール、10月15日、楽しみ。
前回は、行けなかったので、無事に行けるようにしたい。

嫁さんの実家

妹さん家族が来ていた。

夕飯
嫁さんの実家
みんなで夕飯
よかった。

いろいろ話

休みの日の過ごし方

有意義

前向きに考える

深呼吸

マインドフルネス

疲れている

眠い

早く寝る

快眠したい。