1キロ増加、7月13日月曜日の日記

7月13日月曜日　天気雨

昨日は2時に就寝。
朝は7時に起きた。

体重を測ったら100.5キロだった。
きのうの朝は99.5キロだった。
1キロ増えた。
きのうの夜、食べすぎました。反省←

昨日はストコラに行ってきました。
音楽のイベントです。

一応、今朝、体温を測ったら36.1だった。
体温はバッチリ健康。

音楽もブログも趣味ですよ。

仕事は別にあると思うし、
仕事は別にやるべきだと思っています。

10：57 現在カラオケ喫茶にいる

発表会に出れなくなり、それをカラオケ喫茶のママさんに連絡しました。

今日、僕が辞退することがとてもショックだと言われて、

申し訳ない気持ちになったし、ママさんからは、ほんとに大切にしてもらってるんだと思った。

いつもお世話になっているので、発表会はもう出ませんが、また通わせてもらいたいと思います。

14：00ごろ帰宅して寝ました。

爆睡でした。

18：00くらいに起きて

今度は2：00くらいに寝ました。