決めたこと　〜#9 〜

　お久しぶりです。強迫性障害のことを今回も書きます。実は、この記事、2ヶ月以上前に投稿する予定でした。投稿しようとしても、いろいろ不安や、強迫観念に襲われ、投稿が滞っていました。
　ここ1年くらい、SNSで見たことをきっかけに少しずつ強迫観念と共存できるように割り切れるようになりました。ですが、ここ2ヶ月くらい、なかなか強迫観念が出てくるとそれが気になり、繰り返し確認をするようになってしまいました。いまも、それから逃れるために、この記事を書いています。

　独学で強迫と付き合ってきましたが、それが良くないとも聞きます。もう6年？ぐらい経ちますが、少しでも楽にするために、強迫性障害についてもちゃんと勉強しなきゃな〜と思いつつ、今回は終わりにしようと思います笑