離乳食＃４（カミカミ期）

youpie

前回の日記から、１ヶ月半も経ってしまった。。
間もなく１０ヶ月を迎える娘、現在はかなりもぐもぐも上達してきており、本日よりシレッと３回食に突入！

元々、そろそろ掴み食べを進めようかな〜と思っていたので、３回食になったのを機に開始してみようかと。
野菜スティック煮（大根）やバナナはすでにトライ済みで、大根は味があまり好みでないのかボチボチ。。バナナはヌメヌメして掴むのが大変そうだったので、しばらくお休み。。
今は、EDISONのおこめぼーが大活躍でおります。最初は「固すぎるやろ、、、」って思ってたけど、毎日１本ずつあげていくうちに、今では上手に食べてくれるように、、！まだ手は若干ベタベタしてるけど。

３回食になったので、少しずつ食べる量や味付けのバリエーションを増やしたり、ミルクの量を減らしていくこと、食べ掴みが出来ること、を念頭に進めていくつもり。
３回食開始２日目、２回食で離乳食とミルクのタイミングが定着してきてたのに、ちょっとずつ狂ってきてる気がする、、笑

モグモグ期であれこれ振り返り的な

・GERBERのオートミール
結果から言う。
何個も買わなくてよかったかな。。。

これは、友達の先輩ママが買ってると聞いていたので注目してたやつ。
iHerbで買えてかなり種類が多いんだけど、種類によっては永遠に品切れか？っていうくらい品切れ。amazonでもあるけど、値段高いの。
iHerbを毎日こまめにチェックして何とか購入できたのがこの２つ。
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○どちらもブルーのボトル。グリーンのボトルはオーガニックなのだ）
-Grain&Grow　Oatmeal 1st Foods(454g)
　→ベーシックなオートミール
-power blend probiotic(ハイハイ期〜　227g）
　→りんご、にんじん、レンズ豆などが入ってる。
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レンジでチンしなくていいのは、めちゃくちゃ助かるけど、１stもハイハイ期〜（power blend)の分もどっちもお湯を入れるとドロドロ。。。これ購入したのがモグモグ期に突入するあたりだったので、離乳食の段階としてはドンピシャ！って感じではなかった。。初期だったら、きっとドンピシャだったと思う。

チンしなくていいので、速攻で出来上がるってところは気に入っていた。娘はこれにバナナ＋きなこがお気に入りのようだったので、朝の離乳食は９割くらいGERBER＋バナナ＋きなこで済ませてた。バナナは最初チンして柔らかくしてたけど、モグモグ期に突入するあたりからは、生のままインしてバナナを崩しながらあげていた。（モグモグ期なのに全部ドロドロってのもね。。）ちなみに、粉ミルクやお麩を削ったものも混ぜてました。

ほんで、454gと227gと買ったので毎日食べさせていても全然消費できていなくて、、、焦ってる（今ここ）
友達曰く、離乳食後期のお好み焼きとかおやきとかに使えるっぽいので、使える時が来たら、また書きます。。

https://jp.iherb.com/c/gerber?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA6byqBhAWEiwAnGCA4FdYAcE_V6iPczpBaAiZB2-zaBNx_np6MiIMjGex_M8re9TJC_sWnRoC2sYQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

ちなみに、前も書いたかも？だけど日本食研のオートミールの方が個人的に好き＆オススメ。いわゆるオートミールな仕上がりで、食べ応えがあり！ただし、チンする時に２回に１回は吹きこぼれてイラッとしてた。あと、出来上がりが熱すぎて、すぐにあげれないのはちょっと難点だったかな。

・そうめん、うどん、お粥
朝の離乳食はほぼオートミールだったので、夜は？というと、そうめん、うどん、お粥＋野菜ってのが多かった。そうめん＆うどんは、適当な量を茹でて小分け冷凍。２食分ずつくらい解凍＆味付けしながら使い切った。
お粥は、一般的なレトルトのお粥が５倍粥と聞いたので、それを小分けトレーに入れて冷凍。そうめんと同じく、２食分ずつくらい解凍＆味付けで使う。

・味付け
野菜の茹で汁を冷凍し、麺・ご飯の味付け時にだし汁として使いながら、適宜以下の味付けで。
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和風→味噌
洋風→ベビー用コンソメ
ホワイト系→ベビー用ホワイトソース
トマト系→カゴメの濃縮トマトソース
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プラス味変用に粉チーズ！

粉チーズの味変は結構活躍した！！基本的に、２食ずつくらい解凍して味付けするので、２食目を食べる際に粉チーズで味変。

・豆皿豆腐
めちゃくちゃお世話になってる！今も。
タンパク質源として１個/食、柔らかく煮た野菜と混ぜてあげてる。
豆腐の味が好きなのか、娘の中ではバナナに並ぶくらいお気に入りの食材。
最近は、主食（麺・お粥）に混ぜ込んだりすることも。

・動物性タンパク質
タンパク質としては、豆腐で代用することが多かったけど、動物性タンパク質から鉄分とかも摂取した方がよいと、保健師さんにアドバイス頂いたので、なるべく動物性も摂り入れるようにしてる。
最初は、ささみとか鳥ミンチを食べさせてみたけど、硬い？のかあまり食が進まず、、お刺身茹でたやつだと完食することが多いので、今のところ動物性タンパク質はお魚率高め。
スーパーの刺身コーナで、ユッケ用とかって盛り合わせっぽく売られてるやつを買って、まとめて茹でて小分け冷凍。

・お気に入り食材
先に記した通り、娘のお気に入りは
バナナ、豆腐と、あと、さつまいも。

この３つは、何があってもすごい勢いで完食するので、毎食どれかを入れるようにしてる　笑

・フルーツスムージー
Babybio、Furulla、FruchatBarあたりが有名かな？
アカホンに行くと大体売ってる。
未開封のものをお出かけや外泊時によく使ってる。そのままあげたり、ヨーグルトにかけたり。１回では使いきれない量なので、開封後に余った分は小分けトレーに分けて冷凍。正直ちょっと値段高めだけど結構入ってる＆余計なもの入ってないので、個人的にはアリかな。

https://www.lala-nature.net/product/3172

https://coming-shop.co.jp/products/12703001


以上、モグモグ期のあれやこれや。



娘、あっという間に来週で１０ヶ月。
最近は、保育園に入所させようと見学に行ったり書類書いたり、、仕事の面接行ったり、、そんな毎日。
娘とべったり過ごせるのも、平日の昼間にブラッと出来るのも、あと少しか〜。




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