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ハーブテント養生講座（更年期女子におススメ）

福岡 | 二拠点暮らし| 薬草ハーブ畑と薬草てらこや|タイハーブ施術で頭痛改善|ＫＡＹＯＭＩ

35歳以上の方、産後ケアが必要な方、ホルモンバランスを整えたい方に特におすすめです。年齢に関わらず、自立した健康管理を目指すすべての方が対象です。

講座の目的
ハーブテントの歴史や効果についての知識を深め、実際に体験することで、心身のリラックスやデトックス、免疫力向上、美肌効果などを実感していただきます。また、自宅での実践方法も学び、日常生活にハーブテントを取り入れるきっかけを提供します。（ハーブテントサロン運営方法含む）

講座プログラム

  1. オープニング

    • 挨拶と自己紹介

    • 講座の目的と概要説明

    • 参加者の自己紹介（名前とハーブテントの経験）

  2. ハーブテントとは？

    • ハーブテントの歴史と起源

    • ハーブテントの効果と利点

      • リラクゼーション

      • デトックス

      • 免疫力向上

      • 美肌効果

  3. ハーブの基本知識

    • タイハーブの種類と特徴

    • 各ハーブの効能と効果

    • タイハーブ伝統療法入門（タイ式産後ケア「ユーファイ」）

    • サムンプライファーム商品の案内

  4. ハーブテントの準備

    • 必要な道具と材料

    • ハーブテントの設置手順

    • 安全対策と注意事項

  5. ハーブテント体験

    • 実際のハーブテント体験

    • 各ステップの説明と体験

      • テント内での過ごし方

      • 呼吸法とリラックス法

    • 質疑応答とフィードバック

  6. ハーブテントの応用

    • 自宅でのハーブテントの実践方法

    • 季節ごとのハーブテントの楽しみ方

    • ハーブテントを取り入れたライフスタイルの提案

  7. Q&Aセッション

    • 参加者からの質問と回答

    • 追加の情報提供や参考資料の紹介

  8. まとめ

    • 講座のまとめ

    • 参加者への感謝と今後のイベント案内

    • アンケートのお願い

講座に含まれるもの

  1. タイハーブ（20回分）/日本のハーブ（5回分）

  2. 店内ハーブテント説明用PDF

  3. 講座テキスト

講師紹介 KAYOMIは、タイハーブ・薬草ケアのセラピストとして2014年から2019年の間に産婦人科で約5年間勤務し、延べ1500人以上の産後ケアを担当しました。また、広報業務や病院の資料・掲示物のデザインにも携わり、産前産後指導やベビーマッサージ教室の運営も行っていました。

タイの「ユーファイ」を学び、タイハーブケアを実践してきた経験から、ホルモンバランスが不安定な女性や、更年期に差し掛かった方々に向けて、心身のケアを提供しています。

お問合せ

（タイ・ハーブボールとハーブサウナ販売 | サムンプライファームプロジェクト (samunprai-farm.net)）


よろしければサポートをお願いいたします。いただいたサポートはクリエーターとしての活動費及び、ハーブ畑の維持費に使わせていただきます。