信念の目標をたてる～Belief Resolutions!?
こんにちは。やだゆうです。
2022年がやってきました。改めて、今年もよろしくお願いいたします。
さて、新しい年を迎えると新しい目標、いわゆる『新年の抱負』を作りたくなりますよね。
私はお正月休みが長かったので、昨年の終わりくらいから『新年の抱負』を考えていました。
年末の投稿でも書いたのですが、
昨年はいろいろ挑戦して私の中で大きな成長を感じた一年でした。
ツイッターやnoteを始めたのがきっかけでいろんな方の意見を参考に、
ロジカルな思考、effortlessな生き方を目指して取り組んでいます。
おかげさまで、挫折することなく継続中です。（今年も続けるぞっ！！）
一方で、
思考の比率が若いころと比べて減ってしまった『美』への関心。
昔はコスメ、洋服が大好きで雑誌も頻繁にチェックしていたのに、今は明らかに少なくなっています（汗）
ショッピングは”楽しい”より、疲れる…
かわいい服を見ても、もうそんなにときめかない…
歳を重ねるとそんなものかな？
でも、まだまだきれいで若々しくいたい！
なので、今年は『美』に取り組もう！と決心しました。
で、それをイメージして作った画像がコレ。
今の私の『美』のモデルは、ちょっぴりセクシーで健康的な女性。
若い頃と違って、洋服とか化粧品にお金をかける（ハード面）のではなく、内側から変えていくこと（ソフト面）を強化したい。（お金もかからないし…笑）
☆日々のスキンケア（基本を怠らない！）
★定期的なヘアメンテナンス（伸びたからカット＆カラーではなく常につやつや髪をキープ！）
☆メイク前の顔ストレッチ（血流を良くして、顔色を明るく！）
★二の腕、背中のエクササイズ（思わず”抱き寄せたくなる”カラダになる！）
とりあえず、この4か条をベースに今年は『美』をグレードアップしてみたいと思います。
とはいえ、継続にはハード面の仕組み作りも必要。
手っ取り早いのは視界に訴えること。
毎日見るものは、無意識に影響を与えるので
部屋にお花を置いたり、壁に好きな絵を飾ったり、気分が良くなるものを視界にいれるのが効果的です。
そして毎日見るものの代表と言えば『スマホ』
待受け画面を好きなもの、憧れの人物、大切にしたい言葉などなど
それを見て、また頑張ろう！！と気持ちが上がるものに設定するのがおススメです。
ちなみに私は今、この画像を待受けにしてます。
こんなスタイルになりたい、自分自身が希望の星”STAR”になって輝けるように今年は『キレイになる』を新年（or 信念！？）の目標にします！
他にもあなたの目標達成をサポートするピッタリな待受けがありますよ～！
気になる方はGO！！
今年も元気に、楽しく、過ごしていきましょう～！！
今日はここまで。
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