元気の素を注入して、いい機嫌で働こう
【潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ】
担当は、バドミントン大好き公務員のバドさんです。
あなたの元気の素は何ですか？
バドさんの元気の素は、朝一番におすすめです。
交感神経が刺激されて、目覚めの身体がより活動的になります。
1日の出発のときに機嫌がいいと、朝の仕事もすんなり進みます。
朝は脳もスキッとしているので集中力も高いです。
そのときに機嫌がいいか悪いかは、仕事の進み具合も決定づけます。
一人の機嫌は、職場の雰囲気も変えるほどの力があります。
だから、バドさんのいる職場はいつも楽しそうだと評判だそうですよ。
元気の素を注入して、いい機嫌で働き、いい1日にしましょう。
いい睡眠をとれると、朝は気持ちよく起きることができ、心が安定します。
睡眠不足は感情のコントロールが難しくなります。
いい機嫌でいい仕事をするには、睡眠は肝心要です。
とは言え、快眠できない日もあります。
そんなときに役立つのが、元気の素です。
これが自分の元気の素！と知っておくといいですね。
あなたの元気の素は何ですか？
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子