8月の過ごし方を考える
潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、京都から皆さまを幸せなお金持ち®に導くファイナンシャルプランナー安部智香さんです。
8月は、1年でもっとも暑い季節です。
智香さんのブログを読み、改めて気づきました。
セミが鳴き、少し動くと汗が出るのも、8月ならではです。
この季節しか味わえないことを堪能しながら、心身の体調をととのえ、着実に誠実に仕事をしていきたいです。
8月は、智香さんの誕生月でもあります。
知って読むと、受け取るエネルギーの質量も上がります。
スペシャルなエネルギーを感じ取ってみてくださいね。
8月は植物をはじめ、自然そのものがイキイキのびのびしているように感じます。
人もそのなかで生きています。
確かに暑さでグッタリしてしまうときもありますが、自然から溢れるパワーを注がれていると思うと、元気も出ます。
昨日今日と、70代の方へストレッチレッスンをおこないました。
皆さんパワフルでお元気です。
汗をかくと気持ちがいいと笑顔でおっしゃいます。
そう！
夏は夏らしく汗をかきましょう。
そうして、体温調節もしています。
自らのちからで体温の調節ができると、眠りもスムーズです。
体温も、一日のなかで変化が必要です。
クーラーのなかに居ながらも、身体を動かすように心がけてみましょう。
眠る力も上がり、体力や免疫力を落とすことなく夏を過ごせます。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子