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潜在意識行動学リレーブログのシェアnote

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睡眠は、活動中の思考と行動が反映されたものです。 より良い考え方生き方を学び実践することで、快眠への道が大きく拓けます。 楽しく生きる思考と行動で今日が充実すると、睡眠も充実しま…
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#睡眠

潜在意識行動学の考え方で、より良く眠り楽しく生きる

潜在意識行動学の考え方で、より良く眠り楽しく生きる

本日から、潜在意識行動学アカデミーのリレーブログをnoteでシェアします。

潜在意識コンサルタント山下純子さんから学んだことをマインドセットプログラムの卒業生が順番にバトンを繋いでいるブログです。

リレーブログには私も参加し、女子チーム10人と男子チーム2人でそれぞれ更新中です。

潜在意識行動学の考え方を日々どう活用しているか。健康・人間関係・仕事・お金・家族関係の向上に繋がっているかを、違

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11月から大掃除スタート

11月から大掃除スタート

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、わたしです。

早めにやるとラクだよね、と思うことのひとつが大掃除です。
12月は気忙しくもなり、なにより寒いです。
ただでさえ億劫な掃除なので、11月から少しずつやっていれば気持ちもラクです。
それを遂に今年実践しています。

掃除は、やった分の成果がすぐに受け取れます。
できたことと綺麗な空間が、気分を高めてくれます。
家のなかの空気も綺麗です。

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姿勢を正して颯爽と歩いている人

姿勢を正して颯爽と歩いている人

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichi さんです。

姿勢が綺麗な人は、風をきって颯爽と歩いているように見えます。
老若男女関係なく、カッコいいですよね。
仕事柄、人の姿勢は気になります。
とくに歩いている人の姿勢は観察してしまいます。
ついさっきも、綺麗な姿勢でスタスタと歩いている女性を見かけました。
知り合いだったので、軽く挨拶を交わします。
そこで気づきました。
姿勢

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機嫌のよさは、自分と人の運気を上げる最強アイテム

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、バドミントン大好き公務員のバドさんです。

「いつもご機嫌でいることは、運気を上げる最強のパワーアイテムです」。
実証されているバドさんのブログをぜひお読みください。
機嫌のよさは、自分だけでなく周りの人の運気を上げることにも気づきます。

不機嫌だと、周りが気を遣います。
いつも不機嫌な人やすぐに不機嫌になる人に対しては、今の機嫌はどうだろうかと顔色

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居心地、住み心地、寝心地のよい家つくり

お掃除で、もっともっと快適なおうちにしましょう。

あなたがもしお掃除が苦手だと感じているならば、ぜひ参加して欲しいです。
わたしも本当に苦手だったのです。
むしろ嫌いでした。

しかし、これではイカンと思ったわけです。
なぜなら、ほとんどが在宅で仕事をし、家で寝て、24時間の多くを家で過ごしているからです。
それなのに、掃除が嫌いで苦手だと言っていて、快適に快眠できるはずがありません。
こんな簡

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トップほど、連休明けの言葉に気をつける

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。

「疲れた」と発していませんか。
言葉が疲れを助長していることに気づきましょう。
疲れていることは事実かもしれませんが、口に出すことで心に重くのしかかります。
自分は何の気なしに言っていても、聞いている周りの人たちはいい気分にはなりません。
実際に人が言う「疲れた」や、とくに上司の「疲れた」のひと言は、ヤル気を落とします。

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プロスポーツ選手から学ぶこと

プロスポーツ選手から学ぶこと

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、北海道在住、織物作家修行中のkaoriさんです。

プロスポーツ選手から学ぶことは数多くあります。
世界で活躍している選手ほど、世界で通用する考え方や在り方を持っています。
真似できることは、どんどん真似ていきましょう。
kaoriさんが書かれています。
人の凄いところを書き出して、取り込んでいくのがもっとも簡単な真似かたです。

大谷選手やダルビッシ

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仕事の身だしなみは、相手基準

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、バドミントン大好き公務員のバドさんです。

身だしなみとおしゃれは違います。
仕事とプライベートの服装を含めた見た目は、違うということです。

プライベートでのおしゃれは自分基準でいいでしょう。
仕事においては、バドさんのおっしゃる相手基準で決めるようにすると分かりやすいです。

そうは言っても、どうしたらいいか迷うときもあります。
わたしは講師として

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家族間の持ち分の話

家族間の持ち分の話

潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ
担当は、わたしです。

【家族には持ち分がある】という記事を書きました。
家族間だけでなく、職場やコミュニティにも当てはまる考え方です。

数年前にこの話を聞いたときの衝撃はすごかったです。
まだまだ未熟で鍛えられている最中だからこそ、沸き上がってくるのだと感じています。
よくない感情で家族の持ち分まで奪わない、よいもので充満できるようトレーニング中です。

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元気の素を注入して、いい機嫌で働こう

元気の素を注入して、いい機嫌で働こう

【潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ】
担当は、バドミントン大好き公務員のバドさんです。

あなたの元気の素は何ですか?

バドさんの元気の素は、朝一番におすすめです。
交感神経が刺激されて、目覚めの身体がより活動的になります。
1日の出発のときに機嫌がいいと、朝の仕事もすんなり進みます。
朝は脳もスキッとしているので集中力も高いです。
そのときに機嫌がいいか悪いかは、仕事の進み具合も決定づ

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親孝行には、リハーサルと本番がある

【潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ】
担当は、笑顔になる紅茶をお届けする little tea's紅茶教室主宰 勝又由里子さんです。

自分が生きている間はずっと親孝行ができます。
親がどこにいてもです。
リハーサルと本番があるのです。
ぜひ由里子さんのブログをお読みください。
親孝行ができなかったと悔やむこともなくなると思います。

わたしは父が早くに亡くなりました。母は健在です。
本番

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見た目を気づかい思いやりを持つ

【潜在意識行動学アカデミー男子リレーブログ】
担当は、Daikichi さんです。

見た目に気をつかえる人は、人への思いやりがあります。
見た目は人の目です。
不潔な人を見ると、誰でも気分を害します。
身綺麗にしていれば、それだけで人の気分を落とすことはありません。
見た目をととのえることは、相手への思いやりです。

今回のDaikichi さんのブログは男性目線ですので、男性の方はとても参考に

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受け取り方は、千差万別

【潜在意識行動学アカデミー男子リレーブログ】
担当は、Chappyさんです。

ひとつのことでも受け取り方は千差万別です。
通じないのは、受け取り方が違うからです。
これがよくよく分かるChappyさんのブログをぜひお読みください。

職場でも、家庭でも、友人関係でも、よくよくあることです。
なんで分からないかな~と伝えた側は思ってしまいます。
なんで分かるように言わないかな~と受け取る側は思って

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掃除をすると、どんなイイコトがあるのか。

掃除をすると、どんなイイコトがあるのか。

【潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ】
本日の担当は、わたしです。

不要な物を手放し、拭いて、片付けることを実践し、どんなイイコトがあるかを楽しく実験しております。
なかなかに凄い効果があります。
新しいお仕事がいろいろと舞い込んで来たり、欲しいと思っている物をいただいたり、驚くことばかりです。
実践実験ができるのも身体が元気だからこそだと、先日ふと気付きました。

睡眠不足のときは、何を

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