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睡眠は、活動中の思考と行動が反映されたものです。 より良い考え方生き方を学び実践することで、快眠への道が大きく拓けます。 楽しく生きる思考と行動で今日が充実すると、睡眠も充実しま…
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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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慌てているとき焦ったときの心の整理法

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、笑顔になる紅茶をお届けする little tea's紅茶教室主宰 勝又由里子さんです。

慌てたとき焦っているときの落ち着き方を持っているといいですね。
こういうときの人は、動きだけバタついて、頭はパニックで、なにから手をつけていいか分からなくなります。
だからこそ、一度気持ちを落ち着けるために、由里子さんのように一旦座ってみましょう。
座る時間がもっ

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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過去に持っていたネガティブな考えに引き戻されたとき

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、じまさんです。

肯定的な考えが大事だと学び知ってはいても、過去に持っていたネガティブな考えに引き戻されるときもあります。
そのときに、どうするかが大切だと思うのです。
まだこんな考えを持ってしまうのか、ダメだダメだと否定しないことです。
まずは、気づけたことを褒めましょう。
気づかずに、ネガティブな考えにハマっているよりずっといいです。

さらにじま

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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電話でも笑顔は伝わる

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。

電話では相手の表情は見えません。
でも、笑顔なのかムスッとしているかは、なんとなく分かるものです。
Chappyさんは、コールセンターの担当者に研修をおこなう仕事をされています。
笑顔で応対をしたほうが、苦情やクレームが少ないそうです。
リアルな電話の現場の声ですね。

表情は見えないからと油断してしまいがちです。
しかし、相

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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ロボットドリームズ

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、薫さんです。

ブログのタイトルに、まず｢？｣が浮かびました。
無言の映画？ なんだ、なんだ？ です。
｢？｣を持ったまま読み始めましたが、あっという間に無言の物語の世界に入り込んでしまいました。

言語化が大事だとよく聞きますが、想像力をはたらかせて気持ちを汲むことも大切なんだと感じました。
実際に映画を観ると、また別の多くの気づきがありそうです。

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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ニュースの選び方と気づき

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、SライSHOWさんです。

世間のニュースはテレビ、新聞、ネット、人との会話などで受け取ります。
会話は操作は難しいですが、それ以外は自分で選ぶことができます。
選んで見聞きするのにも、自分の時間を使っていることを忘れてはいけませんね。
SライSHOWさんのブログでハッとしました。
わたしも少しばかり気になるニュースだったので、ついつい読んだことが数回

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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身体の気づきから対策を立て実践する

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、北海道在住の織物作家修業中のkaoriさんです。

大腸内視鏡検査での気づきと発見をシェアしてくださっています。
気づいた後の対策がものすごく大事だと思うのです。
気づくだけなら、誰でもできます。
対策を立て実践することで、気づきが活かされます。

身体はつねに、いろいろと教えてくれます。
お肉がつくのも引き締まるのも身体は正直です。
よくはないことで

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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たったひと言が相手にどう刺さるか

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichiさんです。

ブログを読んで、わたしが真っ先に気になったことがあります。
登場するK君の言葉です。
一体、そんなの、など小さなひと言で、受け取る印象がこうも変わるのだと気づきました。

「〇〇さんは、パーソナルジムに通われているそうですね。一体いくらぐらいお金はかかっているのでしょう？」
「〇〇さんは、パーソナルジムに通われているそうで

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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これくらいで十分だと満足しない

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、京都から皆さまを幸せなお金持ち®に導くファイナンシャルプランナー安部智香さんです。

お金も、このくらいで十分だと満足してしまうと、それ以上は入ってこなくなるといいます。
そうなると、智香さんがおっしゃるように流れを止めてしまうことにもなります。
時間は流れ、世の中も流れているように、お金もしっかり流して巡らせていきましょう。

大事な大事なお金マイン

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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どこにお金をかけるか

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。

来年度の予算策定がおこなわれる時期です。
事業費削減など企業として避けられない部分で、悩ましい時期とも言えます。
しかし、過度な事業費削減は大事な取引先やお客さま、そして企業にもいい結果にはなり得ないことを書いてくださっています。

無駄な部分を削ぎ落とすことは大切ですが、必要な部分は惜しみなく投資を行なっていく。
企業ではな

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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我が子が勉強しなかったら、どうしますか？

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、ワーママ大家修行中のkyokoさんです。

子どもの様子を観て、自分を振り返る。
潜在意識行動学を学んでからできるようになったことです。
冷静になって考え観察してみると、面白いほどに子どもは親の姿や思考を映し出しています。

kyokoさんの経験談を参考にしてみると、今の子どもへの悩みの対処法がみつかるかもしれません。

もし我が子が勉強しなかったら、

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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巳年の生き方グループセッション

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、SライSHOWさんです。

巳年は、新しい自分になるにはチャンスの年と言われています。

じゃあ、どんな思考や行動をとれば新しい自分になれるの？
そもそもどんな自分になりたいか分からない。
新しい自分になるキッカケが欲しい。
など、思っている方に朗報です。

潜在意識行動学の山下純子先生のグループセッションが開催されます。
少人数制なので、質問もしやす

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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やり直し神社とは

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、バドミントン大好き公務員のバドさんです。

姫嶋神社の御朱印とおみくじが、とっても可愛いです。
女子の心を掴みます。
それもそのはず、と思える由来があります。

ぜひブログから御利益も受け取ってくださいね。

姫嶋神社は、やり直し神社とも呼ばれているそうです。
男女の縁や転職などにも人気なんじゃないでしょうか。
これから益々人気が出そうな気がします。

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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生活の場を整えて、次へすすむ

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichiさんです。

生活を整えるという意味で、Daikichiさんの今年の漢字は「整」だそうです。
読みながら、グサッときました。
わたしも生活の場を整えようと常々思いつつ、できていないからです。

荒れてるなと感じる場所があります。
ただ、その場をつねに見続けていると、風景と化してしまい、気に留めなくなります。
危険なサインですね。

ひゃ

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継続キャンペーン

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、妹尾育代さんです。

育代さんが今年継続されることは、家ヨガだそうです。
それを継続キャンペーンと表現されています。
なかなか継続できないという声もちょこちょこ聞きますが、育代さんのようにキャンペーンと題して楽しくやってみるといいですね。
継続も工夫しだいです。
育代さんの工夫とその思考をぜひ参考にしてみましょう。

SNSを活用した継続キャンペーンを

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