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2023年7月の記事一覧
瞬間瞬間で、ベストな自分を表現する
潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。
瞬間瞬間で、ベストな自分を表現すること。
本当に大事なことで、これができたら充実度は上がり、対人関係も良好です。
睡眠不足で身体がしんどいときは、冷たい態度で接してしまうこともあります。
後で、しまったと反省したところで取り消せません。
相手には、そのときの対応が意識に残ってしまうでしょう。
自分では避けようもない突発的な
疲れすぎない気持ちのよさを感じることが、運動継続の秘訣
気づきました。
運動を継続する秘訣は、疲れすぎない気持ちよさを感じることです。
リレーブログのメンバーである薫さんから学びました。
わたしは、ランニングはどうしても継続できません。
疲れてしまうからです。
ペース配分ができていないのかもしれません。
走った後の爽快感よりも疲労感の方が勝ってしまうから、継続できないのですね。
一方で、ストレッチやヨガ、筋トレなどは継続できています。
本業というの
心配しなくても、すべてがうまく回っていく
潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、笑顔になる紅茶をお届けする little tea's紅茶教室主宰 勝又由里子さんです。
昔の自分は想像もしなかったことが、今はできていると気づくことがあります。
由里子さんの拡大・進化は本当に素晴らしいです。
とんとんとステージアップされています。
その裏側には、由里子さんの紅茶愛、日々の行動や思考、学び、人を大切にする気持ちなど、あらゆる努力があ
自分を愛でていますか
潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、ワーママ大家修業中のkyokoさんです。
自分を大事にして愛でていますか。
多忙を極め常に時間に追われていたり、子どもが小さかったりすると、自分のことは後回しになりがちです。
ましてや、自分を愛でることまで思考は巡りません。
よくよく分かります。
しかしながら、そんな状態を続けていると、どこかで歪みがでます。
健康を害したり、大切な人と気持ちがす