何事もホドホドに・・・

本日は、なんと世界糖尿デーだそうです。
２００６年に国連が制定し、糖尿病の予防・治療を喚起運動として、本日を選んだそうです。

自分は糖尿病ではないですが、生活習慣病はなると大変ですよね。
自分も持病があるので、人ごとと思わずに気を付けようと思います。

でも、甘いものは自分は苦手ですが、お菓子ってついつい食べちゃいますよね。
ポテチとかって結構自分も食べちゃうので。

人間、過剰摂取をすると体内バランスが崩れてしまいますので、
何事もほどほどにが一番ですね。
食べ物だけでなくしごｔ・・・いや、なんでもありません。(笑)