2020年は2021年以降の準備の年だった【20年12月5週】
こんにちは、あめもとです。
ダイエットを始めてから31週目！
ダイエット（というか食生活の改善）は当初目標-10kg減に到達できそうにないけど、それを通して得たいものは得られたので、次の習慣化に向けて準備を進めていきたい。
＜今週の問いかけ＞
2021年は新生あめもと元年になる！
イラスト・映像制作を続けて今年で丸10年。
仕事最優先で健康を疎かにした結果、10kg増＋脂肪肝＋ストレスによる心身の異常が無視できないレベルに。
この記事は、ワーカホリックだったあめもとが、心身の健康について0から学び、実践する過程と思考をありのままに週単位で記録するドキュメンタリーです。
今週のプラン
これまでの5大要素ごとにプランを立てるのではなく、2,3個の課題をしっかりやってみます。
■イラスト仕事、パースを意識して丁寧に描く
挿絵の仕事があるのですが、これまでのように場当たり的に描くのではなく、システムを用意して品質がバラけないように細心の注意を払って描きます。それによってかなり時間はかかりますが、やりたいことを実現するためにはこれをクリアしたい！
■情熱の経緯の文字起こしと来年の課題明文化
忙しくても今週中にこれはやっておきたい。今年学んだのは、習慣にすることでできなかったことは必ずできるようになっていくということ。これを形に残すことで財産になる。
■確定申告の準備＋会計システムの整備
来年から富を蓄えることができるフェーズにいけそうなので、このあたりも改めて見直していきたい。マネーフォワードのカード連携がうまくいっていないところがあるのでそこを解消して来週を迎えたい。
体重観測
開始前 68.0kg
先週末 63.3kg
12/28 月 -
12/29 火 62.9kg
12/30 水 63.0kg
12/31 木 -
01/01 金 63.4kg
01/02 土 63.6kg
01/03 日 63.1kg
期限まであと 12日
目標まであと -5.1kg
気づき
12/28 月～01/03 日
実家を出てから二回目くらいで、帰郷せずの正月でした。そしていつもの仕事と合わせて挿絵の仕事をずっとやっていました。かなり忙しい一週間で、今まで続いていたnoteが途切れてしまった。でも心は次のことに動いていたので、準備が終わったということだったのかもしれません。