薬を飲むのをやめた日

高校生の時にいろいろあって、
心の不安な時にお腹の調子が悪くなるのが
止まらなくなった。
それ以来ずっとこころの薬を服用し続けてきた。
のむと不安が和らぐというか、気持ちがすこし
高まる。
人と話しやすくなるようなイメージがあって、
他人と合わせるのには良いような気がしていた。

しかしこのコロナ禍を機に服用をやめた。

もともといまの働き方をしだしてから、
自分のペースでうごいたり物を判断することに
自信がつき始めていて、あまり無理に人と
話を合わせなくても良い気がしていたのだが、
服用をやめてみるとやはり明確に、
もう無理に気持ちを高めたり落ち着かせたり
する必要がないことがわかってありがたい。

ただやはりマイペースになんでもやりすぎる
部分が前に出ていて、時々ああこれは、
この感じだと相手は話しづらいだろうなぁとか、
もっと相手と話したいなとか思ってもうまく
いかなかったりすることがある。

いやこれは薬のせいじゃないかもしれない。
もともとずうっと抱えていることなのかも。

カメラを持っていると特にな…

肩と首は相変わらず一進一退、無理すると
すぐ痛みが出る。それでも全く動けなかった
8月後半にくらべたら雲泥の差がある。
つまりは前進しているわけだ。これでも。

コロコロと話が変わってしまうけど
ともかく、書いたり何かを表現することは
確実にぼくのあたらしい薬となっている。

そういうことをもっとみんな知れたらいいのになと
思う。なによりずっとこの体で生きていくのだから、
隠していくこともできまい。

言葉はそういうこころを、気持ちをいつも
よびおこしてくれる。