お疲れの話

みなさん、仕事や勉強、日常生活お疲れ様です。
昔も何かに疲れることはありましたが、現代でより顕著になった気がする日々です。

今と昔で自分の習慣に大きく変化のあった部分と言えば、やはりSNSですかね……。自分はよくSNSを見ます。特にX(Twitter)ですが、あれがあまりよくない気がしています。
雑多で必要のない情報まで頭に入ってしまうので、考える力がそがれるイメージがあるんですよね。

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少し調べてみるとどうやら一般的な症状で、多くの人がSNSで疲れを感じているみたいです。特に承認欲求や見栄を張りたいとかそういった気持ちもないのに自分もめちゃくちゃ感じるので、SNSにずっと浸っている人は一体どれだけの負担があるのか……。

最初はちょっとしたことを共有するツールが、いつの間にか自分の意見を押し付けたり、情報商材を売りつける場になっていたり、何かよくわからない肩書の人が「これは真理！」とかうっすいこと言って本や著名人のメッセージを部分的に抜き取ってバズろうとしたり、などなど昔とは大きく景色が違いますよね。
うんざりする発言が目立ってきたなと……。
（おそらくそういうアルゴリズムがあるんでしょうね）

個人的に自分はアニメやゲームの感想を共有したり、好みのエンタメを語ったりするだけでよかったんですが、専用の掲示板でもないとなかなかそういったプラットフォームもなくなってしまい哀愁を感じます。

過剰なインプットはストレスとの元となってしまうので、できるだけ距離をおいたほうがいいんだろうな～と思うこの頃。

一度SNSを見る時間を見直してみようと思います！

今日はこのへんで！