胃腸の機能を高める効果 バジルは胃腸の機能を整える効果があるといわれています。 バジルの香りは食欲を促進し、さらに吐き気を鎮め、胃を健康に維持する効果があり、体を温める効能があるため、手足の冷えやすい冷え性の人におすすめです。バジルのハーブティーは、不眠症にも有効です。