整う

はいどーも！よしおです🙆‍♂️

note毎日継続74日目です。

今日は先日サウナに行った時のことを書こうと思います。

今回行ったのは、船橋にある「湯楽の里」

日曜日だったんですけど、お昼くらいの時間に行ったのでそこまで混んでいませんでした。

今回のサウナで知れたこと。

・上段に上がるつれて温度が高い。

・水風呂は動かないでじっとしてる方が寒くない。

・休憩の時の心地よい風がめっちゃ気持ちいい

個人的に、サウナにしろ温泉にしろ天気の良い日中に入るのが好きです。

まだまだ初心者サウナーですが、これからも更にサウナを良さを知れていければいいなと思います。

家の近所にあればもっといいんだけどなぁ。